Im Yoga werden körperliche Beweglichkeit, Flexibilität, Kondition und Kraft gefördert. Wir üben Atem- und Entspannungsübungen und lernen den Sonnengruß mit Variationen kennen.

Dynamisches und kraftvolles Yoga mit anschließender Entspannung.

Spendenerlös geht an die Kartei der Not Am Samstag, den 21. Juni, lädt die Yogaschule der Volkshochschule Donauwörth anlässlich des internationalen Welt-Yoga-Tags zu einem besonderen Spendenevent ein. Unter dem Motto „Yoga für alle“ finden auf der Wiese vor dem VHS-Gebäude in der Promenade zwei offene Yogaeinheiten statt. Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis, der gesamte Erlös kommt der „Kartei der Not“ zugute – einer Hilfsaktion für Menschen in der Region, die unverschuldet in Not geraten sind. Charity-Yoga am Welt-Yoga Tag, 21. Juni: 9:30 - 10:30 Uhr: Yoga mit Katja Malik, 18:30 - 19:30 Uhr: Yoga mit Mara Kutzner Alle Interessierten, egal ob Anfänger oder fortgeschritten, sind herzlich willkommen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Veranstaltung findet nur bei gutem Wetter statt. Bitte bringen Sie eine Yogamatte, etwas zu trinken sowie geeignete Kleidung und Sonnenschutz mit. Jeden Sonntag: Outdoor-Yoga in der Promenade Das Spendenevent zum Welt-Yoga-Tag ist zugleich der Startschuss für eine neue Yoga-Reihe, die ab dem 29. Juni jeden Sonntagvormittag von 9:30 bis 10:30 Uhr unter freiem Himmel auf der Wiese vor dem VHS-Gebäude in der Promenade stattfindet. Angeleitet werden die Yogastunden vom Team der Yogaschule der VHS Donauwörth. Die Teilnahme ist ohne Anmeldung möglich, die Gebühr beträgt 10 Euro und wird vor Ort in bar bezahlt. Auch diese Einheiten finden nur bei schönem Wetter statt. Je nach Witterung finden die Outdoor-Yoga-Stunden bis Mitte September statt. Einfach vorbeikommen, mitmachen und die besondere Atmosphäre genießen!

Spendenerlös geht an die Kartei der Not Am Samstag, den 21. Juni, lädt die Yogaschule der Volkshochschule Donauwörth anlässlich des internationalen Welt-Yoga-Tags zu einem besonderen Spendenevent ein. Unter dem Motto „Yoga für alle“ finden auf der Wiese vor dem VHS-Gebäude in der Promenade zwei offene Yogaeinheiten statt. Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis, der gesamte Erlös kommt der „Kartei der Not“ zugute – einer Hilfsaktion für Menschen in der Region, die unverschuldet in Not geraten sind. Charity-Yoga am Welt-Yoga Tag, 21. Juni: 9:30 - 10:30 Uhr: Yoga mit Katja Malik, 18:30 - 19:30 Uhr: Yoga mit Mara Kutzner Alle Interessierten, egal ob Anfänger oder fortgeschritten, sind herzlich willkommen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Veranstaltung findet nur bei gutem Wetter statt. Bitte bringen Sie eine Yogamatte, etwas zu trinken sowie geeignete Kleidung und Sonnenschutz mit. Jeden Sonntag: Outdoor-Yoga in der Promenade Das Spendenevent zum Welt-Yoga-Tag ist zugleich der Startschuss für eine neue Yoga-Reihe, die ab dem 29. Juni jeden Sonntagvormittag von 9:30 bis 10:30 Uhr unter freiem Himmel auf der Wiese vor dem VHS-Gebäude in der Promenade stattfindet. Angeleitet werden die Yogastunden vom Team der Yogaschule der VHS Donauwörth. Die Teilnahme ist ohne Anmeldung möglich, die Gebühr beträgt 10 Euro und wird vor Ort in bar bezahlt. Auch diese Einheiten finden nur bei schönem Wetter statt. Je nach Witterung finden die Outdoor-Yoga-Stunden bis Mitte September statt. Einfach vorbeikommen, mitmachen und die besondere Atmosphäre genießen!

Unter freiem Himmel auf der Wiese vor dem VHS-Gebäude in der Promenade. Angeleitet werden die Yogastunden vom Team der Yogaschule der VHS Donauwörth. Die Teilnahme ist ohne Anmeldung möglich, die Gebühr beträgt 10 Euro und wird vor Ort in bar bezahlt. Die Einheiten finden nur bei schönem Wetter statt. Je nach Witterung finden die Outdoor-Yoga-Stunden bis Mitte September statt. Einfach vorbeikommen, mitmachen und die besondere Atmosphäre genießen!

Wir stärken unser Herzchakra für mehr Selbstwertgefühl. Wir werden durch Meditation und einen öffnenden Herzflow unser Herzchakra aktivieren. Im Anschluss gehen wir in eine wohltuende Entspannung.

Im Yoga werden körperliche Beweglichkeit, Flexibilität, Kondition und Kraft gefördert. Wir üben Atem- und Entspannungsübungen und lernen den Sonnengruß mit Variationen kennen.