Yoga 60+
Donnerstag, 21. September 2023 um 15:00 Uhr
| Kursnummer | 4060 |
| Dozentin |
Gabriele Zanker
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| erster Termin | Donnerstag, 21.09.2023 15:00–16:15 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 14.12.2023 15:00–16:15 Uhr |
| meine Investition | 150,00 EUR |
| Ort |
Yogaschule
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Kursort
Um mit Yoga zu beginnen, ist es nie zu spät! Im Gegenteil, gerade in der goldenen Lebensphase kann Yoga viele Vorteile bringen. Nicht nur werden auf diese Art nervöse Spannungen und belastende Sorgen abgeworfen, auch tritt eine Verbesserung in körperlicher Hinsicht auf! Yoga fördert die Beweglichkeit der Gelenke sowie den Blut- und Lymphkreislauf, lindert Rückenschmerzen und verbessert das Atemvolumen. Nicht zuletzt wirkt sich Yoga auch positiv auf das Herz, Körpergefühl und die Koordination aus. Durch die Aktivierung der Lebensenergie wird mehr Vitalität im Körper freigesetzt. Wir verwenden Yogablöcke, Gurte und Decken.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 21.09.2023 | 15:00–16:15 Uhr |
| 2. | Do., 28.09.2023 | 15:00–16:15 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 3. | Do., 05.10.2023 | 15:00–16:15 Uhr |
| 4. | Do., 12.10.2023 | 15:00–16:15 Uhr |
| 5. | Do., 19.10.2023 | 15:00–16:15 Uhr |
| 6. | Do., 26.10.2023 | 15:00–16:15 Uhr |
| 7. | Do., 09.11.2023 | 15:00–16:15 Uhr |
| 8. | Do., 16.11.2023 | 15:00–16:15 Uhr |
| 9. | Do., 23.11.2023 | 15:00–16:15 Uhr |
| 10. | Do., 30.11.2023 | 15:00–16:15 Uhr |
| 11. | Do., 07.12.2023 | 15:00–16:15 Uhr |
| 12. | Do., 14.12.2023 | 15:00–16:15 Uhr |
