Fasten ist eine gute Möglichkeit, für die eigene Gesundheit aktiv zu werden. Ob zur Entschlackung, Ausleitung von Schadstoffen, zur Verbesserung meines Essrhythmus, zur Entschleunigung, Bewusstseinsentfaltung oder zur Gewichtsabnahme. Die Wohlfühl-Fastenauszeit auf dem Hesselberg wird als Wander-Fasten mit Saftfasten-Kur angeboten. Im Programm mit enthalten sind zwei Ausflüge in die Region. Das Fasten ist verbunden mit Genuss, Bewegung, Entspannung, Selbst-Entfaltung und Naturerlebnis. Wohlfühl-Fasten für Körper, Geist und Seele. Neben Fasten und Wandern werden u.a. geboten: Meditation, Achtsamkeitsübungen, Schweigen, Schwimmen, Yoga/Qi Gong, Mikronährstoff- und Ernährungsberatung, Erfahrungsaustausch, Vorträge zu Gesundheitsthemen. So können Sie selbst ihre eigene Fastenanleitung für die Zukunft entwickeln. Weitere Angebote können individuell gegen Aufpreis hinzugebucht werden. Veranstalter: VHS Donauwörth,
Leitung: Ute K. Vieting (Coach und Beraterin); ärztliche Begleitung: Dr. med. Claus Daumann (Ganzheitsmediziner)
Ort: Ev. Bildungszentrum Hesselberg, 91726 Gerolfingen, Hesselbergstr. 26; Teilnehmerzahl: mind. 10 Personen, max. 13 Personen, Anmeldeschluss: 30.09.2020, es gilt die Reihe der eingehenden Anmeldungen. Selbstanreise; Fahrgemeinschaften (ca. 55km), Programm und weitere Informationen anfordern unter E-Mail Senden
