Pilates Flows & Faszien-Training

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Mittwoch, 07. Oktober 2020 um 17:45 Uhr

Kursnummer 4125M
Dozentin Jasmin Mack
erster Termin Mittwoch, 07.10.2020 17:45–18:45 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 16.12.2020 17:45–18:45 Uhr
meine Investition 55,00 EUR
Ort

Haus des Gastes
86653 Monheim
Kirchstr. 1

Kursort

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Mit Pilates Flows trainierst du deine Tiefenmuskulatur, deine Balance, Beweglichkeit und Koordination. Das Faszientraining verbessert deine Körperhaltung und Körperwahrnehmung, macht dich beweglicher. Verklebte Faszien werden wieder geschmeidig. Pilates und Faszientraining, eine wunderbare Kombination. Mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 07.10.2020 17:45–18:45 Uhr
2. Mi., 14.10.2020 17:45–18:45 Uhr
3. Mi., 21.10.2020 17:45–18:45 Uhr
4. Mi., 28.10.2020 17:45–18:45 Uhr
5. Mi., 11.11.2020 17:45–18:45 Uhr
6. Mi., 18.11.2020 17:45–18:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
7. Mi., 25.11.2020 17:45–18:45 Uhr
8. Mi., 02.12.2020 17:45–18:45 Uhr
9. Mi., 09.12.2020 17:45–18:45 Uhr
10. Mi., 16.12.2020 17:45–18:45 Uhr

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