Bodybalance Pilates

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Dienstag, 30. Juni 2020 um 18:00 Uhr

Kursnummer KP4555
Dozentin Theresa Wiebe
erster Termin Dienstag, 30.06.2020 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 21.07.2020 18:00–19:00 Uhr
meine Investition 39,00 EUR
Ort

FBE/VHS-Haus
Spindeltal 5
86609 Donauwörth
Raum 5

Kursort

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BodybalancePilates ist ein sanftes, hoch effektives Ganzkörpertraining , das ein Gleichgewicht in der gesamten Muskulatur herstellt.
Die tieferliegende, stabilisierende Muskulatur wird gekräftigt, wobei verkürzte und verspannte Muskelgruppen entlastet werden. Da die Übungen an den Atemrhythmus angepasst sind, kommt auch der Geist zur Ruhe. Der gesamte Körper wirkt insgesamt straffer, konditionierter und die Haltung wird positiv beeinflusst. Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 30.06.2020 18:00–19:00 Uhr
2. Di., 07.07.2020 18:00–19:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Di., 14.07.2020 18:00–19:00 Uhr
4. Di., 21.07.2020 18:00–19:00 Uhr

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86609 Donauwörth

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