Yinyasa Power: Yoga (Einsteiger)

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Dienstag, 11. Februar 2020 um 17:30 Uhr

Kursnummer	4122M
Dozentin	Sabine Kittsteiner
erster Termin	Dienstag, 11.02.2020 17:30–18:30 Uhr
letzter Termin	Dienstag, 21.04.2020 10:00–11:30 Uhr
meine Investition	44,00 EUR
Ort	Rot-Kreuz-Heim, Monheim 86653 Monheim Mühlweg 7

Kursort

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Yinyasa Power Yoga ist eine Form des Hatha Yoga. Im Mittelpunkt stehen atemsynchrone, kraftvolle und dynamische Bewegungen mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele zu vereinigen - ohne Mantras und starre Meditation. Die Übungen des Yinyasa Power Yogas lockern und festigen unser Muskelsystem, bringen die Wirbelsäule ins Gleichgewicht, lösen seelische und körperliche Blockaden, stärken unseren Gleichgewichtssinn und kräftigen, sowie entgiften unsere inneren Organe. Außerdem führt der während der Sequenz andauernde aktive Energiezustand zu äußerster Fitness und Harmonie. Bitte mitbringen: Decke oder Matte, Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk.

Sabine Kittsteiner Hauptdozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Di., 11.02.2020	17:30–18:30 Uhr
2.	Di., 18.02.2020	17:30–18:30 Uhr
3.	Di., 03.03.2020	17:30–18:30 Uhr
4.	Di., 10.03.2020	17:30–18:30 Uhr
5.	Di., 17.03.2020	17:30–18:30 Uhr
6.	Di., 24.03.2020	17:30–18:30 Uhr
7.	Di., 31.03.2020	17:30–18:30 Uhr

anstehende Termine

#	Datum	Uhrzeit
8.	Di., 21.04.2020	10:00–11:30 Uhr