Hatha Yoga Rücken

Gezielt für Menschen mit Wirbelsäulenbeschwerden. Ausgewählte Hatha-Yoga-Übungen, Atemlenkung und Tiefenentspannung können helfen, den Stress herunterzufahren und die Beschwerden zu lindern. Vorbeugung und Reduzierung von körperlichen und geistigen Spannungszuständen. Vorausgesetzt ist eine altersgerechte Beweglichkeit. Kurs entspricht § 20 Abs. 1 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
1 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
1 vergangene Termine
- 2
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
2 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
- 3
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
3 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
- 4
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
4 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
- 5
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
5 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
- 6
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
6 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
- 7
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
7 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
- 8
- Donnerstag, 13. März 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
8 Donnerstag • 13. März 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
- 9
- Donnerstag, 20. März 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
9 Donnerstag • 20. März 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
- 10
- Donnerstag, 27. März 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
10 Donnerstag • 27. März 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
- 11
- Donnerstag, 03. April 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
11 Donnerstag • 03. April 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
- 12
- Donnerstag, 10. April 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
12 Donnerstag • 10. April 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock