Wohlfühl-Yoga

Sanfte Yogaübungen für alle, die sich gerne rücksichtsvoll bewegen möchten. Wir wollen Schritt für Schritt Atemübungen und sanfte Asanas (Körperhaltungen) praktizieren. Dadurch erfährt das Herz-Kreislauf-System ein sanftes Training und Muskeln werden aufgebaut. Yoga hilft ein besseres Körpergefühl zu erlangen und lässt aktiv entspannen. Wir praktizieren in einer Gruppe mit Freude an der Bewegung und ohne Leistungsdruck.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 14. Februar 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
1 Freitag • 14. Februar 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
- 2
- Freitag, 21. Februar 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
2 Freitag • 21. Februar 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
- 3
- Freitag, 28. Februar 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
3 Freitag • 28. Februar 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
- 4
- Freitag, 14. März 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
4 Freitag • 14. März 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
- 5
- Freitag, 21. März 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
5 Freitag • 21. März 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
- 6
- Freitag, 28. März 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
6 Freitag • 28. März 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
- 7
- Freitag, 04. April 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
7 Freitag • 04. April 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
- 8
- Freitag, 11. April 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
8 Freitag • 11. April 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock