Hatha Yoga Rücken

Gezielt für Menschen mit Rückenschmerzen. Ausgewählte Hatha-Yoga-Übungen, Atemlenkung und Tiefenentspannung können helfen, den Stress herunterzufahren und die Beschwerden zu lindern. Vorbeugung und Reduzierung von körperlichen und geistigen Spannungszuständen. Altersgerechte Beweglichkeit vorausgesetzt. Kurs entspricht § 20 Abs. 1 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 17. Januar 2025
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
1 Freitag • 17. Januar 2025 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock
1 vergangene Termine
- 2
- Freitag, 24. Januar 2025
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
2 Freitag • 24. Januar 2025 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock
- 3
- Freitag, 31. Januar 2025
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
3 Freitag • 31. Januar 2025 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock
- 4
- Freitag, 07. Februar 2025
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
4 Freitag • 07. Februar 2025 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock
- 5
- Freitag, 14. Februar 2025
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
5 Freitag • 14. Februar 2025 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock
- 6
- Freitag, 21. Februar 2025
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
6 Freitag • 21. Februar 2025 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock
- 7
- Freitag, 28. Februar 2025
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
7 Freitag • 28. Februar 2025 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock
- 8
- Freitag, 14. März 2025
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
8 Freitag • 14. März 2025 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock
- 9
- Freitag, 21. März 2025
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
9 Freitag • 21. März 2025 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock
- 10
- Freitag, 28. März 2025
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
10 Freitag • 28. März 2025 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock
- 11
- Freitag, 04. April 2025
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
11 Freitag • 04. April 2025 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock
- 12
- Freitag, 11. April 2025
- 10:15 – 11:30 Uhr
- 3. Stock
12 Freitag • 11. April 2025 • 10:15 – 11:30 Uhr 3. Stock