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Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger und meditativer Yogastil, bei dem wir uns sanft in die Haltungen hinein sinken lassen. Die Asanas werden für einen längeren Zeitraum gehalten und mit Meditationen unterstützt. Anfang Oktober verabschieden wir den Sommer und bereiten uns auf die kältere Jahreszeit vor. Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme (warme) Kleidung, wenn vorhanden Yoga-Rolle (Bolster), Getränk

Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger und meditativer Yogastil, bei dem wir uns sanft in die Haltungen hinein sinken lassen. Die Asanas werden für einen längeren Zeitraum gehalten und mit Meditationen unterstützt. Anfang Oktober verabschieden wir den Sommer und bereiten uns auf die kältere Jahreszeit vor. Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme (warme) Kleidung, wenn vorhanden Yoga-Rolle (Bolster), Getränk
03.10.24 16:36:56