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Pilates

Kontrollierte und fließende Trainingsmethode zur Muskelelastizität, Mobilisierung und Kräftigung durch Arbeiten aus der Körpermitte. Optimales Wohlbefinden durch vielseitige Übungen. Dabei erwerben die Teilnehmer Kompetenzen, Stress in der eigenen Lebenswelt zu reduzieren. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, warme Sportbekleidung, Socken.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 03. Februar 2026
    • 18:00 – 18:45 Uhr
    • Grundschule Tapfheim
    1 Dienstag • 03. Februar 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Grundschule Tapfheim
    • 2
    • Dienstag, 24. Februar 2026
    • 18:00 – 18:45 Uhr
    • Grundschule Tapfheim
    2 Dienstag • 24. Februar 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Grundschule Tapfheim
    • 3
    • Dienstag, 03. März 2026
    • 18:00 – 18:45 Uhr
    • Grundschule Tapfheim
    3 Dienstag • 03. März 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Grundschule Tapfheim
    • 4
    • Dienstag, 10. März 2026
    • 18:00 – 18:45 Uhr
    • Grundschule Tapfheim
    4 Dienstag • 10. März 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Grundschule Tapfheim
    • 5
    • Dienstag, 17. März 2026
    • 18:00 – 18:45 Uhr
    • Grundschule Tapfheim
    5 Dienstag • 17. März 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Grundschule Tapfheim
    • 6
    • Dienstag, 24. März 2026
    • 18:00 – 18:45 Uhr
    • Grundschule Tapfheim
    6 Dienstag • 24. März 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Grundschule Tapfheim
    • 7
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 18:00 – 18:45 Uhr
    • Grundschule Tapfheim
    7 Dienstag • 14. April 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Grundschule Tapfheim
    • 8
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 18:00 – 18:45 Uhr
    • Grundschule Tapfheim
    8 Dienstag • 21. April 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Grundschule Tapfheim
    • 9
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 18:00 – 18:45 Uhr
    • Grundschule Tapfheim
    9 Dienstag • 28. April 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Grundschule Tapfheim
    • 10
    • Dienstag, 05. Mai 2026
    • 18:00 – 18:45 Uhr
    • Grundschule Tapfheim
    10 Dienstag • 05. Mai 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Grundschule Tapfheim
    • 11
    • Dienstag, 12. Mai 2026
    • 18:00 – 18:45 Uhr
    • Grundschule Tapfheim
    11 Dienstag • 12. Mai 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Grundschule Tapfheim
    • 12
    • Dienstag, 19. Mai 2026
    • 18:00 – 18:45 Uhr
    • Grundschule Tapfheim
    12 Dienstag • 19. Mai 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr Grundschule Tapfheim

Pilates

Kontrollierte und fließende Trainingsmethode zur Muskelelastizität, Mobilisierung und Kräftigung durch Arbeiten aus der Körpermitte. Optimales Wohlbefinden durch vielseitige Übungen. Dabei erwerben die Teilnehmer Kompetenzen, Stress in der eigenen Lebenswelt zu reduzieren. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, warme Sportbekleidung, Socken.
10.01.26 10:49:09