Hatha Yoga Anfänger
Dieser Kurs bietet Ihnen einen sanften Einstieg in die Welt des Yoga. Schritt für Schritt erlernen Sie grundlegende Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und einfache Entspannungstechniken. Ziel ist es, Körperbewusstsein, Beweglichkeit und innere Ruhe zu fördern – ganz ohne Vorkenntnisse.
Kurstermine 8
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 26. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3. Stock
1 Montag • 26. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3. Stock -
- 2
- Montag, 02. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3. Stock
2 Montag • 02. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3. Stock -
- 3
- Montag, 09. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3. Stock
3 Montag • 09. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3. Stock -
- 4
- Montag, 23. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3. Stock
4 Montag • 23. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3. Stock -
- 5
- Montag, 02. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3. Stock
5 Montag • 02. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3. Stock -
- 6
- Montag, 09. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3. Stock
6 Montag • 09. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3. Stock -
- 7
- Montag, 16. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3. Stock
7 Montag • 16. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3. Stock -
- 8
- Montag, 23. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3. Stock
8 Montag • 23. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3. Stock
Hatha Yoga Anfänger
Dieser Kurs bietet Ihnen einen sanften Einstieg in die Welt des Yoga. Schritt für Schritt erlernen Sie grundlegende Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und einfache Entspannungstechniken. Ziel ist es, Körperbewusstsein, Beweglichkeit und innere Ruhe zu fördern – ganz ohne Vorkenntnisse.
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Gebühr80,00 €
- Kursnummer: 4004
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StartMo. 26.01.2026
17:00 UhrEndeMo. 23.03.2026
18:00 Uhr -
Dozent*in:Dr. Claudia Konoppa
- Geschäftsstelle: Donauwörth
