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Yoga 60+

Um mit Yoga zu beginnen, ist es nie zu spät! Im Gegenteil, gerade in der goldenen Lebensphase kann Yoga viele Vorteile bringen. Nicht nur werden auf diese Art nervöse Spannungen und belastende Sorgen abgeworfen, auch tritt eine Verbesserung in körperlicher Hinsicht auf! Yoga fördert die Beweglichkeit der Gelenke sowie den Blut- und Lymphkreislauf, lindert Rückenschmerzen und verbessert das Atemvolumen. Nicht zuletzt wirkt sich Yoga auch positiv auf das Herz, Körpergefühl und die Koordination aus. Durch die Aktivierung der Lebensenergie wird mehr Vitalität im Körper freigesetzt. Zielgruppe: aktiv und beweglich. Wir verwenden Yogablöcke, Gurte und Decken.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 24. September 2026
    • 15:00 – 16:15 Uhr
    • 3. Stock
    1 Donnerstag • 24. September 2026 • 15:00 – 16:15 Uhr 3. Stock
    • 2
    • Donnerstag, 01. Oktober 2026
    • 15:00 – 16:15 Uhr
    • 3. Stock
    2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 15:00 – 16:15 Uhr 3. Stock
    • 3
    • Donnerstag, 08. Oktober 2026
    • 15:00 – 16:15 Uhr
    • 3. Stock
    3 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 15:00 – 16:15 Uhr 3. Stock
    • 4
    • Donnerstag, 15. Oktober 2026
    • 15:00 – 16:15 Uhr
    • 3. Stock
    4 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 15:00 – 16:15 Uhr 3. Stock
    • 5
    • Donnerstag, 22. Oktober 2026
    • 15:00 – 16:15 Uhr
    • 3. Stock
    5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 15:00 – 16:15 Uhr 3. Stock
    • 6
    • Donnerstag, 29. Oktober 2026
    • 15:00 – 16:15 Uhr
    • 3. Stock
    6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 15:00 – 16:15 Uhr 3. Stock
    • 7
    • Donnerstag, 12. November 2026
    • 15:00 – 16:15 Uhr
    • 3. Stock
    7 Donnerstag • 12. November 2026 • 15:00 – 16:15 Uhr 3. Stock
    • 8
    • Donnerstag, 19. November 2026
    • 15:00 – 16:15 Uhr
    • 3. Stock
    8 Donnerstag • 19. November 2026 • 15:00 – 16:15 Uhr 3. Stock
    • 9
    • Donnerstag, 26. November 2026
    • 15:00 – 16:15 Uhr
    • 3. Stock
    9 Donnerstag • 26. November 2026 • 15:00 – 16:15 Uhr 3. Stock
    • 10
    • Donnerstag, 03. Dezember 2026
    • 15:00 – 16:15 Uhr
    • 3. Stock
    10 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 15:00 – 16:15 Uhr 3. Stock
    • 11
    • Donnerstag, 10. Dezember 2026
    • 15:00 – 16:15 Uhr
    • 3. Stock
    11 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 15:00 – 16:15 Uhr 3. Stock
    • 12
    • Donnerstag, 17. Dezember 2026
    • 15:00 – 16:15 Uhr
    • 3. Stock
    12 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 15:00 – 16:15 Uhr 3. Stock

Yoga 60+

Um mit Yoga zu beginnen, ist es nie zu spät! Im Gegenteil, gerade in der goldenen Lebensphase kann Yoga viele Vorteile bringen. Nicht nur werden auf diese Art nervöse Spannungen und belastende Sorgen abgeworfen, auch tritt eine Verbesserung in körperlicher Hinsicht auf! Yoga fördert die Beweglichkeit der Gelenke sowie den Blut- und Lymphkreislauf, lindert Rückenschmerzen und verbessert das Atemvolumen. Nicht zuletzt wirkt sich Yoga auch positiv auf das Herz, Körpergefühl und die Koordination aus. Durch die Aktivierung der Lebensenergie wird mehr Vitalität im Körper freigesetzt. Zielgruppe: aktiv und beweglich. Wir verwenden Yogablöcke, Gurte und Decken.
12.09.26 12:25:10