Hatha Yoga Anfänger
Dieser Kurs bietet Ihnen einen sanften Einstieg in die Welt des Yoga. Schritt für Schritt erlernen Sie grundlegende Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und einfache Entspannungstechniken. Ziel ist es, Körperbewusstsein, Beweglichkeit und innere Ruhe zu fördern – ganz ohne Vorkenntnisse. Kurs entspricht § 20 Abs. 1 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 05. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
1 Montag • 05. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 2
- Montag, 12. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
2 Montag • 12. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 3
- Montag, 19. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
3 Montag • 19. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 4
- Montag, 26. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
4 Montag • 26. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 5
- Montag, 09. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
5 Montag • 09. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 6
- Montag, 16. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
6 Montag • 16. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 7
- Montag, 23. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
7 Montag • 23. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 8
- Montag, 30. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
8 Montag • 30. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 9
- Montag, 07. Dezember 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
9 Montag • 07. Dezember 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 10
- Montag, 14. Dezember 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
10 Montag • 14. Dezember 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr
Hatha Yoga Anfänger
Dieser Kurs bietet Ihnen einen sanften Einstieg in die Welt des Yoga. Schritt für Schritt erlernen Sie grundlegende Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und einfache Entspannungstechniken. Ziel ist es, Körperbewusstsein, Beweglichkeit und innere Ruhe zu fördern – ganz ohne Vorkenntnisse. Kurs entspricht § 20 Abs. 1 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.
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Gebühr100,00 €
- Kursnummer: 4004
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StartMo. 05.10.2026
17:00 UhrEndeMo. 14.12.2026
18:00 Uhr - Geschäftsstelle: Donauwörth
