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Seniorengymnastik

Sanft bewegen wir uns, kräftigen und lockern unseren Stützapparat im Stehen. Bewegung in der Gruppe macht Spaß und fördert Kontakte sowie Geselligkeit. Keine Hockergymnasik. Teilnehmer müssen standfest sein und sich ohne Stütze frei bewegen können. Dabei erwerben die Teilnehmer Fähigkeiten, Übungen zu Hause auszuführen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Matte, Getränk.

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Seniorentreff
    1 Montag • 05. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Seniorentreff
    • 2
    • Montag, 12. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Seniorentreff
    2 Montag • 12. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Seniorentreff
    • 3
    • Montag, 19. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Seniorentreff
    3 Montag • 19. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Seniorentreff
    • 4
    • Montag, 26. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Seniorentreff
    4 Montag • 26. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Seniorentreff
    • 5
    • Montag, 09. November 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Seniorentreff
    5 Montag • 09. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Seniorentreff
    • 6
    • Montag, 16. November 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Seniorentreff
    6 Montag • 16. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Seniorentreff
    • 7
    • Montag, 23. November 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Seniorentreff
    7 Montag • 23. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Seniorentreff
    • 8
    • Montag, 30. November 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Seniorentreff
    8 Montag • 30. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Seniorentreff
    • 9
    • Montag, 07. Dezember 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Seniorentreff
    9 Montag • 07. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Seniorentreff

Seniorengymnastik

Sanft bewegen wir uns, kräftigen und lockern unseren Stützapparat im Stehen. Bewegung in der Gruppe macht Spaß und fördert Kontakte sowie Geselligkeit. Keine Hockergymnasik. Teilnehmer müssen standfest sein und sich ohne Stütze frei bewegen können. Dabei erwerben die Teilnehmer Fähigkeiten, Übungen zu Hause auszuführen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Matte, Getränk.
15.09.26 14:24:58