Yoga für alle
Die Praktiken sind eine Kombination von Pranayama (Atemübungen), Vinyasa (Bewegungsübungen), Asana (Körperhaltung) und Mantra (Vibrations- und Meditationsübungen) mit einer Vertiefung nach innen. Unser Ziel ist eine harmonische Zusammenwirkung in unserem Inneren zu erhalten. Die meisten Praktiken sind dynamisch und verknüpfen verschiedene Elemente. Sie brauchen keine speziellen Vorkenntnisse und können die Übungen im Bereich Ihrer eigenen Möglichkeiten praktizieren. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, um die Übungen auch zu Hause ausführen zu können. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Kirchstr. 1
1 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 10:30 – 11:45 Uhr Kirchstr. 1 -
- 2
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Kirchstr. 1
2 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 10:30 – 11:45 Uhr Kirchstr. 1 -
- 3
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Kirchstr. 1
3 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 10:30 – 11:45 Uhr Kirchstr. 1 -
- 4
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Kirchstr. 1
4 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 10:30 – 11:45 Uhr Kirchstr. 1 -
- 5
- Donnerstag, 18. Februar 2027
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Kirchstr. 1
5 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 10:30 – 11:45 Uhr Kirchstr. 1 -
- 6
- Donnerstag, 25. Februar 2027
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Kirchstr. 1
6 Donnerstag • 25. Februar 2027 • 10:30 – 11:45 Uhr Kirchstr. 1
Yoga für alle
Die Praktiken sind eine Kombination von Pranayama (Atemübungen), Vinyasa (Bewegungsübungen), Asana (Körperhaltung) und Mantra (Vibrations- und Meditationsübungen) mit einer Vertiefung nach innen. Unser Ziel ist eine harmonische Zusammenwirkung in unserem Inneren zu erhalten. Die meisten Praktiken sind dynamisch und verknüpfen verschiedene Elemente. Sie brauchen keine speziellen Vorkenntnisse und können die Übungen im Bereich Ihrer eigenen Möglichkeiten praktizieren. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, um die Übungen auch zu Hause ausführen zu können. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung.
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Gebühr53,00 €
- Kursnummer: 4112M
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StartDo. 14.01.2027
10:30 UhrEndeDo. 25.02.2027
11:45 Uhr -
Kursleitung:Petar Ivanov
- Geschäftsstelle: Monheim
-
Haus des Gastes86653 MonheimKirchstr. 1
