Yoga für alle
Die Praktiken sind eine Kombination von Pranayama (Atemübungen), Vinyasa (Bewegungsübungen), Asana (Körperhaltung) und Mantra (Vibrations- und Meditationsübungen) mit einer Vertiefung nach innen. Unser Ziel ist eine harmonische Zusammenwirkung in unserem Inneren zu erhalten. Die meisten Praktiken sind dynamisch und verknüpfen verschiedene Elemente. Sie brauchen keine speziellen Vorkenntnisse und können die Übungen im Bereich Ihrer eigenen Möglichkeiten praktizieren. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, um die Übungen auch zu Hause ausführen zu können. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Kirchstr. 1
1 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Kirchstr. 1 -
- 2
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Kirchstr. 1
2 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Kirchstr. 1 -
- 3
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Kirchstr. 1
3 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Kirchstr. 1 -
- 4
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Kirchstr. 1
4 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Kirchstr. 1 -
- 5
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Kirchstr. 1
5 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Kirchstr. 1 -
- 6
- Donnerstag, 12. November 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Kirchstr. 1
6 Donnerstag • 12. November 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Kirchstr. 1 -
- 7
- Donnerstag, 19. November 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Kirchstr. 1
7 Donnerstag • 19. November 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Kirchstr. 1 -
- 8
- Donnerstag, 26. November 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Kirchstr. 1
8 Donnerstag • 26. November 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Kirchstr. 1 -
- 9
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Kirchstr. 1
9 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Kirchstr. 1 -
- 10
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Kirchstr. 1
10 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Kirchstr. 1
Yoga für alle
Die Praktiken sind eine Kombination von Pranayama (Atemübungen), Vinyasa (Bewegungsübungen), Asana (Körperhaltung) und Mantra (Vibrations- und Meditationsübungen) mit einer Vertiefung nach innen. Unser Ziel ist eine harmonische Zusammenwirkung in unserem Inneren zu erhalten. Die meisten Praktiken sind dynamisch und verknüpfen verschiedene Elemente. Sie brauchen keine speziellen Vorkenntnisse und können die Übungen im Bereich Ihrer eigenen Möglichkeiten praktizieren. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, um die Übungen auch zu Hause ausführen zu können. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung.
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Gebühr87,00 €
- Kursnummer: 4110M
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StartDo. 01.10.2026
10:30 UhrEndeDo. 10.12.2026
11:45 Uhr -
Kursleitung:Petar Ivanov
- Geschäftsstelle: Monheim
-
Haus des Gastes86653 MonheimKirchstr. 1
