Zum Hauptinhalt springen

Hatha Yoga

In diesem klassischen Hatha Yoga-Kurs legen wir die Grundlage für die eigene Yoga-Praxis. Es gibt für jede Haltung Varianten, um Anfänger und Fortgeschrittene an der Stelle abzuholen, an der sie gerade auf ihrem Yoga-Weg stehen. Neben Asanas werden auch Pranayama (Atemübungen), Mudra (Gesten) und Bandha (Verschlüsse), sowie die anderen Elemente von Patanjalis achtgliedrigem Pfad, Teil des Kurses sein. Saft, aber kraftvoll finden wir so in unsere Balance zurück. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 02. Oktober 2026
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Yogastudio
    1 Freitag • 02. Oktober 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Yogastudio
    • 2
    • Freitag, 09. Oktober 2026
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Yogastudio
    2 Freitag • 09. Oktober 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Yogastudio
    • 3
    • Freitag, 16. Oktober 2026
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Yogastudio
    3 Freitag • 16. Oktober 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Yogastudio
    • 4
    • Freitag, 23. Oktober 2026
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Yogastudio
    4 Freitag • 23. Oktober 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Yogastudio
    • 5
    • Freitag, 30. Oktober 2026
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Yogastudio
    5 Freitag • 30. Oktober 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Yogastudio
    • 6
    • Freitag, 13. November 2026
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Yogastudio
    6 Freitag • 13. November 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Yogastudio
    • 7
    • Freitag, 20. November 2026
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Yogastudio
    7 Freitag • 20. November 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Yogastudio
    • 8
    • Freitag, 27. November 2026
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Yogastudio
    8 Freitag • 27. November 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Yogastudio
    • 9
    • Freitag, 04. Dezember 2026
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Yogastudio
    9 Freitag • 04. Dezember 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Yogastudio
    • 10
    • Freitag, 11. Dezember 2026
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Yogastudio
    10 Freitag • 11. Dezember 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Yogastudio

Hatha Yoga

In diesem klassischen Hatha Yoga-Kurs legen wir die Grundlage für die eigene Yoga-Praxis. Es gibt für jede Haltung Varianten, um Anfänger und Fortgeschrittene an der Stelle abzuholen, an der sie gerade auf ihrem Yoga-Weg stehen. Neben Asanas werden auch Pranayama (Atemübungen), Mudra (Gesten) und Bandha (Verschlüsse), sowie die anderen Elemente von Patanjalis achtgliedrigem Pfad, Teil des Kurses sein. Saft, aber kraftvoll finden wir so in unsere Balance zurück. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk.
11.09.26 23:41:32