Ganzkörper-Kräftigung am Vormittag
...für alle Altersstufen. Intensivere Übungen. Erleben Sie die Verbindung von bewusster Körperwahrnehmung, gezielten Übungen von Kopf bis Fuß und wohltuenden Ruhephasen. In diesem Kurs stärken Sie Ihre Muskulatur, fördern Ihre Stabilität und nehmen sich aktiv Zeit für sich. Spüren Sie, was Ihrem Körper guttut, und treffen Sie die bewusste Entscheidung, sich selbst etwas Gutes zu tun. Wenn Sie aktiv werden möchten, sind Sie hier genau richtig. Bitte mitbringen: Yogamatte, dicke Stopper-Socken, Getränk.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 11. Januar 2027
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Kirchstr. 1
1 Montag • 11. Januar 2027 • 09:30 – 10:30 Uhr Kirchstr. 1 -
- 2
- Montag, 18. Januar 2027
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Kirchstr. 1
2 Montag • 18. Januar 2027 • 09:30 – 10:30 Uhr Kirchstr. 1 -
- 3
- Montag, 25. Januar 2027
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Kirchstr. 1
3 Montag • 25. Januar 2027 • 09:30 – 10:30 Uhr Kirchstr. 1 -
- 4
- Montag, 01. Februar 2027
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Kirchstr. 1
4 Montag • 01. Februar 2027 • 09:30 – 10:30 Uhr Kirchstr. 1 -
- 5
- Montag, 15. Februar 2027
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Kirchstr. 1
5 Montag • 15. Februar 2027 • 09:30 – 10:30 Uhr Kirchstr. 1 -
- 6
- Montag, 22. Februar 2027
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Kirchstr. 1
6 Montag • 22. Februar 2027 • 09:30 – 10:30 Uhr Kirchstr. 1 -
- 7
- Montag, 01. März 2027
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Kirchstr. 1
7 Montag • 01. März 2027 • 09:30 – 10:30 Uhr Kirchstr. 1 -
- 8
- Montag, 08. März 2027
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Kirchstr. 1
8 Montag • 08. März 2027 • 09:30 – 10:30 Uhr Kirchstr. 1 -
- 9
- Montag, 15. März 2027
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Kirchstr. 1
9 Montag • 15. März 2027 • 09:30 – 10:30 Uhr Kirchstr. 1 -
- 10
- Montag, 05. April 2027
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Kirchstr. 1
10 Montag • 05. April 2027 • 09:30 – 10:30 Uhr Kirchstr. 1
Ganzkörper-Kräftigung am Vormittag
...für alle Altersstufen. Intensivere Übungen. Erleben Sie die Verbindung von bewusster Körperwahrnehmung, gezielten Übungen von Kopf bis Fuß und wohltuenden Ruhephasen. In diesem Kurs stärken Sie Ihre Muskulatur, fördern Ihre Stabilität und nehmen sich aktiv Zeit für sich. Spüren Sie, was Ihrem Körper guttut, und treffen Sie die bewusste Entscheidung, sich selbst etwas Gutes zu tun. Wenn Sie aktiv werden möchten, sind Sie hier genau richtig. Bitte mitbringen: Yogamatte, dicke Stopper-Socken, Getränk.
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Gebühr67,00 €
- Kursnummer: 4324M
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StartMo. 11.01.2027
09:30 UhrEndeMo. 05.04.2027
10:30 Uhr -
Kursleitung:Martina Fendt
- Geschäftsstelle: Monheim
-
Haus des Gastes86653 MonheimKirchstr. 1
