Wirbelsäulengymnastik
Die Wirbelsäulengymnastik ist geeignet für Menschen, die vorbeugend etwas gegen Fehlhaltungen und Verspannungen tun möchten. Der Kurs enthält abwechslungsreiche Übungen, die harmonisch aufeinander abgestimmt sind und keinen bestimmten Leistungsstand erfordern. Dabei erwerben die Teilnehmer Fähigkeiten, Übungen zu Hause auszuführen. Bitte mitbringen: Matte, Getränk, Handtuch, dicke Socken.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Kirchstr. 1
1 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr Kirchstr. 1 -
- 2
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Kirchstr. 1
2 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr Kirchstr. 1 -
- 3
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Kirchstr. 1
3 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr Kirchstr. 1 -
- 4
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Kirchstr. 1
4 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr Kirchstr. 1 -
- 5
- Donnerstag, 18. Februar 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Kirchstr. 1
5 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr Kirchstr. 1 -
- 6
- Donnerstag, 25. Februar 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Kirchstr. 1
6 Donnerstag • 25. Februar 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr Kirchstr. 1
Wirbelsäulengymnastik
Die Wirbelsäulengymnastik ist geeignet für Menschen, die vorbeugend etwas gegen Fehlhaltungen und Verspannungen tun möchten. Der Kurs enthält abwechslungsreiche Übungen, die harmonisch aufeinander abgestimmt sind und keinen bestimmten Leistungsstand erfordern. Dabei erwerben die Teilnehmer Fähigkeiten, Übungen zu Hause auszuführen. Bitte mitbringen: Matte, Getränk, Handtuch, dicke Socken.
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Gebühr39,00 €
- Kursnummer: 4413M
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StartDo. 14.01.2027
19:00 UhrEndeDo. 25.02.2027
20:00 Uhr -
Kursleitung:Silke Huber
- Geschäftsstelle: Monheim
-
Haus des Gastes86653 MonheimKirchstr. 1
