Online: Bodystyling Pilates
Kraftvolle Bewegungen, die sich fließend mit der Atmung verbinden. Bodystyling Pilates kräftigt die gesamte Muskulatur bis in die Tiefe und sorgt für eine aufrechte schöne Haltung. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Durchblutung verbessert, der Körper gestrafft. Aufrichtung, Atmung, Beweglichkeit, Kraft. Mittelstufe - auch für etwas sportliche Einsteiger geeignet. Für Männer und Frauen. Dabei erwerben die Teilnehmer Fähigkeiten, Übungen später selbstständig auszuführen.
Kurstermine 6
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 11. Januar 2027
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Online-Kurs
1 Montag • 11. Januar 2027 • 19:35 – 20:35 Uhr Online-Kurs -
- 2
- Montag, 18. Januar 2027
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Online-Kurs
2 Montag • 18. Januar 2027 • 19:35 – 20:35 Uhr Online-Kurs -
- 3
- Montag, 25. Januar 2027
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Online-Kurs
3 Montag • 25. Januar 2027 • 19:35 – 20:35 Uhr Online-Kurs -
- 4
- Montag, 01. Februar 2027
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Online-Kurs
4 Montag • 01. Februar 2027 • 19:35 – 20:35 Uhr Online-Kurs -
- 5
- Montag, 15. Februar 2027
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Online-Kurs
5 Montag • 15. Februar 2027 • 19:35 – 20:35 Uhr Online-Kurs -
- 6
- Montag, 22. Februar 2027
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Online-Kurs
6 Montag • 22. Februar 2027 • 19:35 – 20:35 Uhr Online-Kurs
Online: Bodystyling Pilates
Kraftvolle Bewegungen, die sich fließend mit der Atmung verbinden. Bodystyling Pilates kräftigt die gesamte Muskulatur bis in die Tiefe und sorgt für eine aufrechte schöne Haltung. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Durchblutung verbessert, der Körper gestrafft. Aufrichtung, Atmung, Beweglichkeit, Kraft. Mittelstufe - auch für etwas sportliche Einsteiger geeignet. Für Männer und Frauen. Dabei erwerben die Teilnehmer Fähigkeiten, Übungen später selbstständig auszuführen.
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Gebühr35,00 €
- Kursnummer: 4437M
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StartMo. 11.01.2027
19:35 UhrEndeMo. 22.02.2027
20:35 Uhr -
Kursleitung:
Jasmin Mack-Wiedenbauer - Geschäftsstelle: Monheim
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Online-Kurs
