Bauch-Beine-Po
Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Wir beginnen mit einem kurzem Warmup und starten dann in die entsprechenden Übungsrunden. Hier gehen wir jeden Muskel gezielt an und straffen mit etwas Ausdauer Ihre Problem-Zonen. Dabei erwerben die Teilnehmer Kompetenzen, die Übungen auch Zuhause selbstständig zu praktizieren. Bitte mitbringen: eigene Matte und Getränk.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 18:55 – 19:40 Uhr
- Raum 5
1 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 18:55 – 19:40 Uhr Raum 5 -
- 2
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 18:55 – 19:40 Uhr
- Raum 5
2 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 18:55 – 19:40 Uhr Raum 5 -
- 3
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 18:55 – 19:40 Uhr
- Raum 5
3 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 18:55 – 19:40 Uhr Raum 5 -
- 4
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 18:55 – 19:40 Uhr
- Raum 5
4 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 18:55 – 19:40 Uhr Raum 5 -
- 5
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 18:55 – 19:40 Uhr
- Raum 5
5 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 18:55 – 19:40 Uhr Raum 5 -
- 6
- Donnerstag, 12. November 2026
- 18:55 – 19:40 Uhr
- Raum 5
6 Donnerstag • 12. November 2026 • 18:55 – 19:40 Uhr Raum 5 -
- 7
- Donnerstag, 19. November 2026
- 18:55 – 19:40 Uhr
- Raum 5
7 Donnerstag • 19. November 2026 • 18:55 – 19:40 Uhr Raum 5 -
- 8
- Donnerstag, 26. November 2026
- 18:55 – 19:40 Uhr
- Raum 5
8 Donnerstag • 26. November 2026 • 18:55 – 19:40 Uhr Raum 5 -
- 9
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 18:55 – 19:40 Uhr
- Raum 5
9 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 18:55 – 19:40 Uhr Raum 5 -
- 10
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 18:55 – 19:40 Uhr
- Raum 5
10 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 18:55 – 19:40 Uhr Raum 5
Bauch-Beine-Po
Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Wir beginnen mit einem kurzem Warmup und starten dann in die entsprechenden Übungsrunden. Hier gehen wir jeden Muskel gezielt an und straffen mit etwas Ausdauer Ihre Problem-Zonen. Dabei erwerben die Teilnehmer Kompetenzen, die Übungen auch Zuhause selbstständig zu praktizieren. Bitte mitbringen: eigene Matte und Getränk.
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Gebühr55,00 €
- Kursnummer: 4420
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StartDo. 01.10.2026
18:55 UhrEndeDo. 10.12.2026
19:40 Uhr -
Kursleitung:Ella Leontev
- Geschäftsstelle: Donauwörth
