Aquafit
Aqua-Fitness ist ein Ganzkörpertraining, das im Wasser in Brusthöhe durchgeführt wird. Kraft, Ausdauer, Allgemeinfitness und das Herz-Kreislauf-System werden hier angekurbelt. Durch den Auftrieb im Wasser werden Gelenke, Sehnen, Bänder und die Wirbelsäule geschont. Zusätzlich werden Hilfsmittel wie Schwimmnudeln, Bälle etc. mitbenutzt. Die Stunde wird mit fetziger Musik begleitet.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Jurabad Monheim
1 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Jurabad Monheim -
- 2
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Jurabad Monheim
2 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Jurabad Monheim -
- 3
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Jurabad Monheim
3 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Jurabad Monheim -
- 4
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Jurabad Monheim
4 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Jurabad Monheim -
- 5
- Donnerstag, 12. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Jurabad Monheim
5 Donnerstag • 12. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Jurabad Monheim -
- 6
- Donnerstag, 19. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Jurabad Monheim
6 Donnerstag • 19. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Jurabad Monheim -
- 7
- Donnerstag, 26. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Jurabad Monheim
7 Donnerstag • 26. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Jurabad Monheim -
- 8
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Jurabad Monheim
8 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Jurabad Monheim -
- 9
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Jurabad Monheim
9 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Jurabad Monheim -
- 10
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Jurabad Monheim
10 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Jurabad Monheim
Aquafit
Aqua-Fitness ist ein Ganzkörpertraining, das im Wasser in Brusthöhe durchgeführt wird. Kraft, Ausdauer, Allgemeinfitness und das Herz-Kreislauf-System werden hier angekurbelt. Durch den Auftrieb im Wasser werden Gelenke, Sehnen, Bänder und die Wirbelsäule geschont. Zusätzlich werden Hilfsmittel wie Schwimmnudeln, Bälle etc. mitbenutzt. Die Stunde wird mit fetziger Musik begleitet.
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Gebühr130,00 €
- Kursnummer: 4492M
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StartDo. 08.10.2026
18:30 UhrEndeDo. 17.12.2026
19:30 Uhr -
Kursleitung:Bianca Denk
- Geschäftsstelle: Monheim
