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Aerobic und Body Workout Mix

Mit Aerobicschritten und kleinen Kombinationen zu motivierender Musik bringen wir unseren Kreislauf in Schwung. Wir kräftigen und straffen Bauch, Beine und Po. Die Teilnehmer lernen dabei, Übungen auch zuhause abhalten zu können. Bitte mitbringen: Matte, feste Turnschuhe und Getränk.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 12. Oktober 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Raum 3
    1 Montag • 12. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Raum 3
    • 2
    • Montag, 19. Oktober 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Raum 3
    2 Montag • 19. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Raum 3
    • 3
    • Montag, 26. Oktober 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Raum 3
    3 Montag • 26. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Raum 3
    • 4
    • Montag, 09. November 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Raum 3
    4 Montag • 09. November 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Raum 3
    • 5
    • Montag, 16. November 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Raum 3
    5 Montag • 16. November 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Raum 3
    • 6
    • Montag, 23. November 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Raum 3
    6 Montag • 23. November 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Raum 3
    • 7
    • Montag, 30. November 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Raum 3
    7 Montag • 30. November 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Raum 3
    • 8
    • Montag, 07. Dezember 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Raum 3
    8 Montag • 07. Dezember 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Raum 3
    • 9
    • Montag, 14. Dezember 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Raum 3
    9 Montag • 14. Dezember 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Raum 3
    • 10
    • Montag, 11. Januar 2027
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Raum 3
    10 Montag • 11. Januar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Raum 3
    • 11
    • Montag, 18. Januar 2027
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Raum 3
    11 Montag • 18. Januar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Raum 3
    • 12
    • Montag, 25. Januar 2027
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Raum 3
    12 Montag • 25. Januar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Raum 3

Aerobic und Body Workout Mix

Mit Aerobicschritten und kleinen Kombinationen zu motivierender Musik bringen wir unseren Kreislauf in Schwung. Wir kräftigen und straffen Bauch, Beine und Po. Die Teilnehmer lernen dabei, Übungen auch zuhause abhalten zu können. Bitte mitbringen: Matte, feste Turnschuhe und Getränk.
15.09.26 10:41:54