Online: Bodyshaping Yoga
Bodyshaping ist eine Yogastunde, bei der klassische Asanas mit Bewegungen aus dem Bodstyling/Pilates dynamisch kombiniert und harmonisch fließend im Sonnengruß integriert werden. Verbesserung von Balance, Koordination, Kraft und Beweglichkeit. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, um die Übungen auch alleine ausführen zu können.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 30. September 2026
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Online-Kurs
1 Mittwoch • 30. September 2026 • 19:35 – 20:35 Uhr Online-Kurs -
- 2
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Online-Kurs
2 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 19:35 – 20:35 Uhr Online-Kurs -
- 3
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Online-Kurs
3 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 19:35 – 20:35 Uhr Online-Kurs -
- 4
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Online-Kurs
4 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 19:35 – 20:35 Uhr Online-Kurs -
- 5
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Online-Kurs
5 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 19:35 – 20:35 Uhr Online-Kurs -
- 6
- Mittwoch, 11. November 2026
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Online-Kurs
6 Mittwoch • 11. November 2026 • 19:35 – 20:35 Uhr Online-Kurs -
- 7
- Mittwoch, 18. November 2026
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Online-Kurs
7 Mittwoch • 18. November 2026 • 19:35 – 20:35 Uhr Online-Kurs -
- 8
- Mittwoch, 25. November 2026
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Online-Kurs
8 Mittwoch • 25. November 2026 • 19:35 – 20:35 Uhr Online-Kurs -
- 9
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Online-Kurs
9 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 19:35 – 20:35 Uhr Online-Kurs -
- 10
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 19:35 – 20:35 Uhr
- Online-Kurs
10 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 19:35 – 20:35 Uhr Online-Kurs
Online: Bodyshaping Yoga
Bodyshaping ist eine Yogastunde, bei der klassische Asanas mit Bewegungen aus dem Bodstyling/Pilates dynamisch kombiniert und harmonisch fließend im Sonnengruß integriert werden. Verbesserung von Balance, Koordination, Kraft und Beweglichkeit. Die Teilnehmer erwerben Kompetenzen, um die Übungen auch alleine ausführen zu können.
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Gebühr58,00 €
- Kursnummer: 4125M
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StartMi. 30.09.2026
19:35 UhrEndeMi. 09.12.2026
20:35 Uhr -
Kursleitung:
Jasmin Mack-Wiedenbauer - Geschäftsstelle: Monheim
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Online-Kurs
