Dieser Kurs ist für Teilnehmer, die im Besitz eines Apple-Handys (IPhone) sind. Haben Sie Fragen zu Anwendungen und Handhabung, dann sind Sie hier genau richtig. Es werden die wichtigsten Einstellungen vorgenommen und erklärt. Die Handys können über Apple-TV auf den Fernseher übertragen werden, damit alle Kursteilnehmer dies verfolgen können. Bitte bringen Sie unbedingt Ihr Handy mit.
In 8 Stunden erlernt ihr effektiv und dauerhaft das 10-Finger-Tastschreiben. Hier werden Buchstaben mit Farben und Bildern zu einer Geschichte verbunden, was dazu führt, dass sich die einzelnen Tastwege gut einprägen. Dieser Kurs ist geeignet für Kinder ab 10 Jahren und Jugendliche (Wechsel auf das Gymnasium oder Wechsel vom Gymnasium auf die Real- oder Wirtschaftsschule).
Gönnen Sie sich eine kreative Auszeit nach einem fordernden Tag. In diesem Kurs lernen Sie einfache Techniken des meditativen Zeichnens kennen, die helfen, den Alltag loszulassen und den Geist zu entschleunigen. Ohne Vorkenntnisse, ohne Leistungsdruck - einfach Stift aufs Papier und entspannen. Ideal zum Runterfahren und Neu-Auftanken. Kurs für Erwachsene. Bitte mitbringen: Papier blanko (gerne festeres Papier), Bleistift, evtl. Holzbuntstifte. Materialkosten von 5 Euro werden im Kurs eingesammelt.
...von 6-14 Jahren. Siehe Kurs-Nr. 4610T.
Erleben Sie selbst, wie diese Art des Kochens Freude bereitet, Gesundheit und Vitalität stärkt und auch einfach in der Zubereitung ist. Das vedische Essen ist Nahrung für Körper und Seele. Auch wer nicht mit den Prinzipien des Ayurveda vertraut ist, kann uneingeschränkt diese Kochkunst praktizieren. Gemeinsam kochen wir Kedgeree mit Gemüse, Paneer (hausgemachter Käse), Gurken-Zucchini-Suppe, Palak Paneer (Spinat mit Käse), süße Kichererbsenmehl-Bällchen, Immun-Booster-Saft mit Ingwer. Bitte mitbringen: Behälter, Geschirrtuch, Getränk. Materialkosten von 14 Euro sind an die Kursleiterin zu bezahlen.
Mit dem Segelflugzeug kommen Sie der Faszination des Fliegens auf die Spur. Man kann diese Sportart auch günstig praktizieren, meist nicht teurer als ein Handyvertrag. In unserem Schnupperkurs führen wir Sie in 2 theoretischen Unterrichtsteilen an den Flugsport heran (z.B. Grundlagen zur Aerodynamik, Meteorologie oder Technik). Bitte beachten: Der zweite Theorietag ist auf dem Segelflugplatz Stillberghof in Zirgesheim am 23.04.26 von 18:30-20:00 Uhr. Der Höhepunkt sind 2 zusammenhängende praktische Tage (25.+26.04.2026) auf dem Segelflugplatz. Dazu gehören zwei Flüge pro Tag im Ausbildungsflugzeug. Ziel ist es, die Grundlagen des Segelfliegens näher zu bringen. Die genaue Flugdauer ist teilnehmer- und wetterabhängig. Teilnahmevoraussetzung: Normale Fitness und Beweglichkeit; Minderjährige brauchen eine Einverständniserklärung beider Erziehungsberechtigter. Das Beladungsmaximum des Schulungsflugzeugs beträgt 100 kg pro Teilnehmer. Mitbringen: Feste Schuhe, Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Mittagessen.
Mit dem Segelflugzeug kommen Sie der Faszination des Fliegens auf die Spur. Man kann diese Sportart auch günstig praktizieren, meist nicht teurer als ein Handyvertrag. In unserem Schnupperkurs führen wir Sie in 2 theoretischen Unterrichtsteilen an den Flugsport heran (z.B. Grundlagen zur Aerodynamik, Meteorologie oder Technik). Bitte beachten: Der zweite Theorietag ist auf dem Segelflugplatz Stillberghof in Zirgesheim am 23.04.2026 von 18:30-20:00 Uhr. Der Höhepunkt sind 2 zusammenhängende praktische Tage (23.+24.05.) auf dem Segelflugplatz. Dazu gehören zwei Flüge pro Tag im Ausbildungsflugzeug. Ziel ist es, die Grundlagen des Segelfliegens näher zu bringen. Die genaue Flugdauer ist teilnehmer- und wetterabhängig. Teilnahmevoraussetzung: Normale Fitness und Beweglichkeit; Minderjährige brauchen eine Einverständniserklärung beider Erziehungsberechtigter. Das Beladungsmaximum des Schulungsflugzeugs beträgt 100 kg pro Teilnehmer. Mitbringen: Feste Schuhe, Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Mittagessen.
Nachhaltigkeit ist ein wichtiges Leitbild umweltpolitischer Überlegungen auf allen politischen Ebenen und gilt als Schlüssel, um globale Problemlagen – den Klimawandel, Armut und den steigenden Ressourcenverbrauch – zu bewältigen. Bei der Umsetzung von Nachhaltigkeit wird Kommunen eine zentrale Rolle zugeschrieben. Doch wie griffen Kommunen in der Vergangenheit das Leitbild »lokal« auf? Wie fügte sich das Nachhaltigkeitsengagement in bereits bestehendes Engagement im Umweltbereich ein? Anhand der Diskussionen um Umwelt- und Nachhaltigkeitsengagement in Donauwörth und fünf weiteren bayerischen Kommunen gehen wir im Rahmen des Vortrags diesen Fragen nach. Vortrag des Stadtarchivs in Kooperation mit der Vhs Donauwörth.
Jeder kann zeichnen - auch du! Und mit Sketchnotes zeige ich dir, dass das sogar mehr als einfach ist und unglaublich viel Spaß macht. Ich zeige dir Aufbau und Grundlagen, viele Motive, und du wirst eine Menge Spaß haben. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Nach dem Kurs kannst du damit individuelle Geschenke gestalten, deinen Alltag mit kleinen Zeichnungen verschönern und vieles mehr. Für jedes Alter geeignet. Bitte mitbringen: Papier blanko, Bleistift, Radierer, evtl. Buntstifte. Materialkosten von 8 Euro werden im Kurs eingesammelt.
Die Teenies lernen faszinierende Bilder zu malen als auch Grundlagen des Zeichnens. Entwicklung der Kreativität, motorische Fähigkeiten und Farbwahrnehmung. Experimentieren mit verschiedenen Techniken und Materialien wie Aquarell, Acrylfarbe, Ölfarbe, Leinwand und Papier. Wir malen Katzen, Stillleben und Löwe. Bitte mitbringen: unempfindliche Kleidung, Verpflegung nach Bedarf. Leinwand, Farben und Material stehen Ihnen zur Verfügung. Materialkosten von ca. 45 Euro sind an die Kursleiterin zu bezahlen.
Sanfte Yogaübungen für alle, die sich gerne rücksichtsvoll bewegen möchten. Wir wollen Schritt für Schritt Atemübungen und sanfte Asanas (Körperhaltungen) praktizieren. Dadurch erfährt das Herz-Kreislauf-System ein sanftes Training und Muskeln werden aufgebaut. Yoga hilft ein besseres Körpergefühl zu erlangen und lässt aktiv entspannen. Wir praktizieren in einer Gruppe mit Freude an der Bewegung und ohne Leistungsdruck. Kurs entspricht § 20 Abs. 1 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.
Tauchen Sie mit uns in die Welt der frischen Frühlingskräuter ein. Gemeinsam bereiten wir ein saisonales Menü zu, das die Aromen und gesundheitsfördernden Eigenschaften der Kräuter in den Mittelpunkt stellt. Freuen Sie sich auf köstliche Gerichte wie würzige Kräutersalate, einen aromatischen Aperitif, knusprige Kräuter-Grissini, eine herzhafte Hauptspeise und ein feines Dessert – alles frisch zubereitet und mit viel Liebe zum Detail. Nebenbei erfahren Sie Wissenswertes über die Verwendung und Wirkung der Kräuter in der Küche. Ein genussvoller Abend für alle, die gerne kochen, entdecken und genießen. Bitte Geschirrtuch und ggf. Schürze mitbringen.
Nur persönliche Anmeldung! Achtung: Anmeldung nur möglich bis fünf Wochen vor Testtermin. Die Anmeldung erfolgt erst nach Erhalt aller ausgefüllten Unterlagen.
Das Training mit dem Hula-Hoop stärkt vor allem die Körpermitte, also Bauch, Beine und Rücken. Regelmäßiges Hullern kann den Taillen- und den Hüftumfang verringern. Auch wenn Sie am Anfang möglicherweise hin und wieder frustriert sein könnten, weil es nicht so recht klappen will, mit ein wenig Übung und guter Musik im Hintergrund wird Ihnen Hullern schnell ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Dabei erwerben die Teilnehmer Kompetenzen, Stress in der eigenen Lebenswelt zu reduzieren. Bitte mitbringen: Hula-Hoop-Reifen für Fitness.
Kommen Sie mit uns auf eine inspirierende Tagestour, die Literaturgeschichte und Theatermagie verbindet! Am Vormittag wandeln wir auf den Spuren des jungen Friedrich Schiller und besuchen die Orte, an denen seine Leidenschaft für das Schreiben erwachte: die Hohe Carlsschule, sein Stammlokal »Zum Ochsen« und die Kaserne, in der er heimlich sein erstes Theaterstück "Die Räuber" verfasste. Am Nachmittag öffnet die Stuttgarter Staatsoper für uns ihre Türen. In den Werkstätten von Kostüm und Maske erleben Sie aus nächster Nähe, wie aus Entwürfen prächtige Bühnengewänder entstehen, wie Perücken geknüpft, Glatzen gegossen und Figuren zum Leben erweckt werden. Eine Fahrt für alle, die Literatur und Theater lieben. Fahrt mit dem Reisebus. Anmeldeschluss: 04.04.2026 (ein kostenfreier Rücktritt ist nur bis zu diesem Datum möglich). Führungen nicht barrierefrei.
Von Power Flow bis Yin Yoga, wir tauchen an diesem Tag, in die wundervolle Welt des Yoga ein! Seit 3 Jahren findet die Lange Nacht des Yogas in der Vhs Donauwörth statt, 2026 wird das Programm erweitert! Die Yogaschule der Vhs Donauwörth lädt zum Donauwörther Yogatag 2026. Unterschiedliche Workshops, Yogastile, Sequenzen, Meditationen und viele begeisterte Yogis lassen diese Nacht zu etwas ganz Besonderem werden. Zwischen den Programmpunkten ist ausreichend Zeit für Austausch und eine kleine Stärkung an unserem Büffet. Sowohl Yoga-Einsteiger zum Schnuppern als auch Fortgeschrittene, die tiefer in die Yogapraxis eintauchen möchten, sind herzlich willkommen. Genaues Programm und Details werden rechtzeitig über die Tagespresse, unsere Werbung und unsere Social-Media-Kanäle bekannt gegeben.
Wir filzen mit Hilfe von Schablonen einen Korb oder eine Schale und gestalten diese(n) mit verschiedenen Materialien, ganz nach unserer individuellen Vorstellung. Bitte mitbringen: zwei Handtücher, rutschfeste Unterlage (z.B. Autogummimatte), Plastikschüssel, Seife, Schere. Materialkosten: ca. 12,- € ( je nach Modell und Verbrauch).
Infos und Anmeldung unter Kurs-Nr. 4102B.
Laut pfeifen mit den Fingern: Wenn du mal wirklich, WIRKLICH dringend die Aufmerksamkeit eines anderen Menschen brauchst, gibt es nichts Besseres. Ein lauter Pfiff funktioniert tausendmal besser, als mit den Armen zu fuchteln und "HAAALLOO" zu rufen - und cooler ist es allemal. Das Problem ist nur, dass es für viele Menschen schwer ist zu pfeifen - bis jetzt. Pfeifen ist das Erzeugen von Tönen mithilfe von Luft, die schnell durch einen Hohlraum mit kleiner Öffnung strömt und dort Wirbel erzeugt. Der Mensch kann mit verschiedenen Methoden aus seinem Mund Pfeiftöne hervorbringen, die er zur musikalischen Betätigung und in einigen Fällen auch zur Kommunikation nutzt. Eine Tradition, die es heute noch auf der kanarischen Insel La Gomera gibt.
Mein Kind mit den Schätzen der Natur unterstützen – Ätherische Öle für die Familie. Stellen Sie sich vor, Sie hätten etwas zur Hand, das bei Schürfwunden, Bauchweh, Wachstums- schmerzen, zur Stärkung des Immunsystems oder bei kleinen und großen Emotionen wirksam unterstützt – und dies rein natürlich und ohne schädliche Stoffe. In diesem Kurs erhalten Sie eine allgemeine Einführung in die Welt der ätherischen Öle: Sie erfahren mehr über ihre Wirkung und Anwendung, was im Umgang mit Kindern zu beachten ist und wie Sie ihr Kind unterstützen können – sei es bei körperlichen Themen oder emotional bei Ängsten und Sorgen. Außerdem bekommen Sie wertvolle Impulse für den Alltag und Begleitmaterial für zu Hause. Zum Abschluss mischen wir gemeinsam zwei Roll-ons – einen für Sie und einen für Ihr Kind (bitte 10,- € Materialkosten mitbringen). Der Kurs ist ausgelegt für ein Kindsalter von ca. 4–13 Jahren. Achtung neue Uhrzeit: 16.30-18.00Uhr.
Sonntag, 19.04.2026, 14.00 – ca. 16.30 Uhr Treffpunkt: Huisheim, Ortsteil Gosheim, Bergstraße 2 (am Feuerwehrhaus)
...für Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene. Siehe Kurs-Nr. 4610T.
Tauchen Sie ein in die Kunst des Wortzaubers: sicher auftreten, überzeugend argumentieren, souverän ankommen. Ein überzeugendes und sicheres Auftreten in Reden und Verhandlungen ist der Schlüssel zum Erfolg. Doch die wahre Kunst liegt darin, den Spannungsbogen so zu gestalten, dass Ihr Gegenüber emotional berührt wird und der Funke der Begeisterung überspringen kann. Besseres Argumentieren und ein sicheres Auftreten steigern Ihre Überzeugungskraft enorm. In unserem Online-Workshop erhalten Sie viele praktische Übungen, die Sie auch zu Hause nutzen können, um Ihre rhetorischen Fähigkeiten weiterzuentwickeln. Wir legen besonderen Wert darauf, wie Sie souverän mit Blackouts und Störern umgehen und Einwände erfolgreich behandeln können. Nutzen Sie dieses Online-Forum, um aktuelle Themen und schwierige Situationen zu besprechen und Ihre Fähigkeiten im Umgang mit Worten und Menschen auf ein neues Niveau zu heben. Melden Sie sich jetzt an und werden Sie zum Meister des Wortzaubers.
ChatGPT ist der Chatbot von OpenAI und arbeitet mit Künstlicher Intelligenz (KI). Das Tool antwortet im Chat-Format auf Anfragen per Text oder Sprache und kann sowohl einfache Fragen beantworten als auch komplexe Ausarbeitungen wie Referate, Recherche und Abhandlungen verfassen. Man kann den Chatbot in allen Bereichen des Lebens nutzen: im Alltag, Beruf, Schule, Hobby und Freizeit oder einfach um einen kompetenten Diskussionspartner zu haben. Natürlich kann ChatGPT auch kreativ genutzt werden um z.B. Gedichte, Geschichten, Lieder, Witze oder Parodien zu generieren. ChatGPT verbessert oder optimiert auch eigene Inhalte und Texte. Auch bei Übersetzungen, dem Lernen oder dem Sprechen einer Fremdsprache kann der Chatbot helfen. Im Seminar zeigen wir auch aktuelle Tricks zum Einsatz von ChatGPT auf dem Smartphone. Lassen Sie sich in die Welt der KI entführen und kommen Sie der Zukunft damit vielleicht etwas näher.
Tipps und Techniken für jeden Anlass. In diesem Kurs lernen Sie den sicheren Umgang mit Glätteisen und Lockenstab und erhalten praktische Frisurentipps für den Alltag und besonderen Anlässe. Gemeinsam entdecken wir einfache Techniken und Handgriffe, mit denen Sie Ihr Haar typgerecht und individuell stylen können, ob glatt, wellig oder mit mehr Volumen. Bitte mitbringen: Eigene Haartools (z.B. Bürste, Kamm, Glätteisen, Lockenstab, Kosmetikspiegel, Stylingshilfsmittel, die Sie zu Hause haben). Es muss nichts extra angeschafft werden. Dabei erwerben die Teilnehmer Kompetenzen, selbst für körperliches und psychisches Wohlbefinden zu sorgen. Materialkosten 15 Euro.
In diesem Workshop lernen wir Formen der alten deutschen Schrift (Kurrentschrift) kennen. Wir üben, selbst etwas in dieser Schrift zu verfassen. Wer will, kann auch etwas zum Entziffern mitbringen. Bitte bringen Sie Bleistift und liniertes oder kariertes Papier mit.
Der Orientierungskurs vermittelt Ihnen Wissen über die Geschichte, Kultur und Rechtsordnung Deutschlands. Der Kurs ist fester Bestandteil des Integrationskurses und schließt mit dem Test „Leben in Deutschland“ ab. Persönliche Anmeldung erforderlich.
Welche Möglichkeiten habe ich mit einem Pflegegrad? Die Volkshochschule und der Pflegestützpunkt Donau-Ries laden ein. In einem kostenlosen Impulsvortrag greift das Team des Pflegestützpunktes Donau-Ries verschiedene Fragestellungen aus dem Pflegealltag auf: Wie kann eine Pflegesituation organisiert werden? Welche Leistungen stehen Pflegenden und Pflegebedürftigen zu und wie werden diese beantragt? Wie kann der Pflegestützpunkt Sie konkret unterstützen? Zum Schluss können die Teilnehmenden in einer offenen Fragerunde ihre Fragen rund um das Thema Pflege stellen. Anmeldung erforderlich.
Einstieg in die Welt der ätherischen Öle. Ätherische Öle sind Helfer aus der Natur, die Körper und Seele auf natürliche Weise unterstützen können – ob bei körperlichen Themen, für mehr Energie oder um Stress zu lindern. In diesem Kurs erhalten Sie eine praxisnahe Einführung in ihre Anwendung und erfahren, woran man hochwertige Öle erkennt, wie man sie richtig dosiert und sinnvoll im Alltag einsetzt. Sie lernen ausgewählte Öle und ihre Wirkweise kennen, bekommen wertvolle Impulse zur Umsetzung im Alltag und erhalten Begleitmaterial für zu Hause. Als besonderes Highlight stellen Sie an diesem Abend Ihren eigenen Öl-Roller her, den sie gleich im Alltag anwenden können (bitte 5,- EUR Materialkosten mitbringen).
Infos und Anmeldung unter Kurs-Nr. 4100B.
...mit Vollmachten, Betreuungs- und Patientenverfügung. Wer Dritte über sich entscheiden lassen will, ist hier falsch. Alle anderen sollten wissen, wie Vorsorge getroffen werden kann, um im Notfall gemäß dem eigenen Willen behandelt zu werden. Dazu gehören auch Grundbegriffe der existenziellen Risikoabsicherung bei Krankheit, Berufsunfähigkeit oder Tod.
...mit Vollmachten, Betreuungs- und Patientenverfügung. Wer Dritte über sich entscheiden lassen will, ist hier falsch. Alle anderen sollten wissen, wie Vorsorge getroffen werden kann, um im Notfall gemäß dem eigenen Willen behandelt zu werden. Dazu gehören auch Grundbegriffe der existenziellen Risikoabsicherung bei Krankheit, Berufsunfähigkeit oder Tod. Anmeldung unter Kurs-Nr. 1703E.
Siehe Kurs-Nr. 7602E. Achtung: Neuer Termin.
Bei diesem Abendtermin können Sie Fledermäuse live erleben! Sie erfahren in einfacher Sprache, wo sich Fledermäuse tagsüber verstecken, was auf dem Speiseplan der liebenswerten Nachtgespenster steht, wer sich bei den Fledermäusen um den Nachwuchs kümmert und anderes mehr. Mit einem Spezialgerät können Sie die geheimnisvollen Rufe der Fledermäuse sogar hören! Wichtig: Findet nur statt, wenn es abends nicht regnet. Treffpunkt: Donaustaustufe Donauwörth.
Dieser Vormittagskurs steht im Zeichen leichter Körperkräftigung durch ausgewählte Pilates-Übungen und sanften Stretching- und Entspannungstechniken. Im Fokus stehen die Atmung, Beweglichkeit und innere Ausgeglichenheit. Verschiedene Entspannungstechniken runden den Workshop ab. Dabei erwerben die Teilnehmer Kompetenzen, Stress in der eigenen Lebenswelt zu reduzieren. Für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet. Bitte mitbringen: Matte, Kissen, evtl. Decke, bequeme Kleidung, Getränk.
Sonntag, 26.04.2026, 13.00 – ca. 16.30 Uhr Treffpunkt: Oettingen, Marktplatz
Sonntag, 26.04.2026, 13.00 – ca. 16.30 Uhr Treffpunkt: Oettingen, Marktplatz
Täglich berichten die Medien von neuen Opfern: Ob private Nutzer oder Unternehmen – 2024 verzeichnete das BKA über 131.000 Cyber-Kriminalfälle in Deutschland. Aus diesem Grund möchten wir in diesem praxisnahen Seminar einen verständlichen Einblick in die Welt der digitalen Sicherheit vermitteln und Ihnen zeigen, wie Sie sich im Alltag vor aktuellen Gefahren wie Phishing-Mails, Datenklau, Schadsoftware und betrügerischen Webseiten schützen können. Der Kurs richtet sich an Themen-Einsteiger und alle, die ihre Geräte sicherer machen möchten – egal ob PC, Smartphone oder Tablet. Anhand konkreter Beispiele lernen Sie, wie Sie sichere Passwörter erstellen, Zwei-Faktor-Authentifizierung nutzen und verdächtige Inhalte erkennen. Auch Themen wie Datenschutz, sicheres Online-Shopping und Schutz Ihrer persönlichen Daten in sozialen Netzwerken werden behandelt. Ziel ist es, Ihr digitales Leben sicherer und entspannter zu gestalten – mit leicht umsetzbaren Tipps und Tools.
An einem Abend im Wemdinger Archiv erfahren Interessierte, wie die Arbeit in Archiven gelingt. Die Geschichte unseres Heimatortes steckt voller Geheimnisse. Wer sie erforschen möchte, findet in Archiven spannende historische Quellen, wie z.B. im Wemdinger Stadtarchiv. Willi Proschek zeigt Ihnen die Arbeit mit historischen Quellen, wie z.B. Dokumenten, Briefen und Fotografien. Lassen Sie sich von einem kurzweiligen Vortrag überraschen. Anmeldung erforderlich.