Hatha Yoga

Durch Körperübungen, die im Atemfluss verbunden werden, stärken und kräftigen Sie Ihren Körper und machen ihn zusätzlich flexibler und beweglicher. Spezielle Techniken wie Meditation, Atem- und Entspannungsübungen helfen Ihnen, Ihre Gedanken zu beruhigen. Ziel ist es, dass Sie die grundlegenden Yogahaltungen sorgfältig erlernen und mehr Achtsamkeit für sich und Ihren Körper entwickeln. Dieser Kurs ist für sportliche Einsteiger und Geübte geeignet.

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Alte Schule Mertingen
1 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
- 2
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Alte Schule Mertingen
2 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
- 3
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Alte Schule Mertingen
3 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
- 4
- Donnerstag, 18. Juli 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Alte Schule Mertingen
4 Donnerstag • 18. Juli 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
- 5
- Donnerstag, 25. Juli 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Alte Schule Mertingen
5 Donnerstag • 25. Juli 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen
5 vergangene Termine
- 6
- Donnerstag, 01. August 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Alte Schule Mertingen
6 Donnerstag • 01. August 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Alte Schule Mertingen