Wohlfühl-Yoga
Sanfte Yogaübungen für alle, die sich gerne rücksichtsvoll bewegen möchten. Wir wollen Schritt für Schritt Atemübungen und sanfte Asanas (Körperhaltungen) praktizieren. Dadurch erfährt das Herz-Kreislauf-System ein sanftes Training und Muskeln werden aufgebaut. Yoga hilft ein besseres Körpergefühl zu erlangen und lässt aktiv entspannen. Wir praktizieren in einer Gruppe mit Freude an der Bewegung und ohne Leistungsdruck.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
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- 1
- Freitag, 10. Oktober 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
1 Freitag • 10. Oktober 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock -
- 2
- Freitag, 17. Oktober 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
2 Freitag • 17. Oktober 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock -
- 3
- Freitag, 24. Oktober 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
3 Freitag • 24. Oktober 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock -
- 4
- Freitag, 31. Oktober 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
4 Freitag • 31. Oktober 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock -
- 5
- Freitag, 14. November 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
5 Freitag • 14. November 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock -
- 6
- Freitag, 21. November 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
6 Freitag • 21. November 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock -
- 7
- Freitag, 28. November 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
7 Freitag • 28. November 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock -
- 8
- Freitag, 05. Dezember 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 3. Stock
8 Freitag • 05. Dezember 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 3. Stock
Wohlfühl-Yoga
Sanfte Yogaübungen für alle, die sich gerne rücksichtsvoll bewegen möchten. Wir wollen Schritt für Schritt Atemübungen und sanfte Asanas (Körperhaltungen) praktizieren. Dadurch erfährt das Herz-Kreislauf-System ein sanftes Training und Muskeln werden aufgebaut. Yoga hilft ein besseres Körpergefühl zu erlangen und lässt aktiv entspannen. Wir praktizieren in einer Gruppe mit Freude an der Bewegung und ohne Leistungsdruck.
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Gebühr100,00 €
- Kursnummer: 4074
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StartFr. 10.10.2025
16:30 UhrEndeFr. 05.12.2025
17:45 Uhr -
Dozent*in:Helga Hieber
- Geschäftsstelle: Donauwörth
