Seniorengymnastik
Sanft bewegen wir uns, kräftigen und lockern unseren Stützapparat im Stehen. Bewegung in der Gruppe macht Spaß und fördert Kontakte sowie Geselligkeit. Keine Hockergymnastik. Teilnehmer müssen standfest sein und sich ohne Stütze frei bewegen können. Dabei erwerben die Teilnehmer Fähigkeiten, Übungen zu Hause auszuführen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Matte, Getränk.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 02. Februar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Seniorentreff
1 Montag • 02. Februar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Seniorentreff -
- 2
- Montag, 09. Februar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Seniorentreff
2 Montag • 09. Februar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Seniorentreff -
- 3
- Montag, 23. Februar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Seniorentreff
3 Montag • 23. Februar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Seniorentreff -
- 4
- Montag, 02. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Seniorentreff
4 Montag • 02. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Seniorentreff -
- 5
- Montag, 09. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Seniorentreff
5 Montag • 09. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Seniorentreff -
- 6
- Montag, 16. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Seniorentreff
6 Montag • 16. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Seniorentreff -
- 7
- Montag, 23. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Seniorentreff
7 Montag • 23. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Seniorentreff -
- 8
- Montag, 13. April 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Seniorentreff
8 Montag • 13. April 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Seniorentreff -
- 9
- Montag, 20. April 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Seniorentreff
9 Montag • 20. April 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Seniorentreff -
- 10
- Montag, 27. April 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Seniorentreff
10 Montag • 27. April 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Seniorentreff -
- 11
- Montag, 04. Mai 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Seniorentreff
11 Montag • 04. Mai 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Seniorentreff -
- 12
- Montag, 11. Mai 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Seniorentreff
12 Montag • 11. Mai 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Seniorentreff
Seniorengymnastik
Sanft bewegen wir uns, kräftigen und lockern unseren Stützapparat im Stehen. Bewegung in der Gruppe macht Spaß und fördert Kontakte sowie Geselligkeit. Keine Hockergymnastik. Teilnehmer müssen standfest sein und sich ohne Stütze frei bewegen können. Dabei erwerben die Teilnehmer Fähigkeiten, Übungen zu Hause auszuführen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Matte, Getränk.
-
Gebühr82,00 €
- Kursnummer: 4420B
-
StartMo. 02.02.2026
10:00 UhrEndeMo. 11.05.2026
11:00 Uhr -
Dozent*in:Claudia Krepold
- Geschäftsstelle: Asbach-Bäumenheim
