Volkshochschule Donauwörth
Spindeltal 5
86609 Donauwörth
Telefon: 0906 - 80 70
Fax: 0906 - 999 86 67
Gesundheit und Fitness
Überschrift
| Kursnummer | Was? | Wann? | Wo? | |
|---|---|---|---|---|
| 4100 |
R.E.S.E.T - Basis:
Kiefergelenksentspannung
Mo., 17.10.2022
18:00 Uhr
|
Mo., 17.10.2022 18:00 Uhr | ||
| 4102 |
Die Kraft deines Atems: Atemtechniken
für einen entspannten Kiefer und Körper
Mo., 21.11.2022
18:00 Uhr
|
Mo., 21.11.2022 18:00 Uhr | ||
| 4102R |
Qigong für die Augen, Kopf,
Genick, Schultern
Mi., 28.09.2022
19:30 Uhr
|
Mi., 28.09.2022 19:30 Uhr | Rain | |
| 4103R |
Qigong am Abend
Mo., 19.09.2022
19:30 Uhr
|
Mo., 19.09.2022 19:30 Uhr | Rain | |
| 4104 |
Entspannungstraining für Kiefer
und Nacken
Di., 18.10.2022
19:00 Uhr
|
Di., 18.10.2022 19:00 Uhr | Donauwörth | |
| 4104R |
Stress und Gesundheit: Schlaf und Atem
bewusst steuern
Mi., 23.11.2022
19:30 Uhr
|
Mi., 23.11.2022 19:30 Uhr | Rain | |
| 4105R |
Selbstmassage bei Schwellungen
im Gesicht
Mi., 26.10.2022
19:30 Uhr
|
Mi., 26.10.2022 19:30 Uhr | Rain | |
| 4105T |
Yoga üben in Achtsamkeit
Do., 29.09.2022
17:45 Uhr
|
Do., 29.09.2022 17:45 Uhr | Tapfheim | |
| 4106 |
Offene Singgruppe
Do., 27.10.2022
18:00 Uhr
|
Do., 27.10.2022 18:00 Uhr | Donauwörth | |
| 4106R |
Atmungs-Selbstmassage zum
Sich-Wohlfühlen
Mi., 09.11.2022
19:30 Uhr
|
Mi., 09.11.2022 19:30 Uhr | Rain | |
| 4107 |
Offene Singgruppe
Do., 24.11.2022
18:00 Uhr
|
Do., 24.11.2022 18:00 Uhr | Donauwörth | |
| 4107E |
Schmerzfreier und
beweglicher Nacken
Do., 29.09.2022
17:15 Uhr
|
Do., 29.09.2022 17:15 Uhr | Mertingen | |
| 4107R |
Selbstmassage der Füße
Mi., 30.11.2022
19:30 Uhr
|
Mi., 30.11.2022 19:30 Uhr | Rain | |
| 4108 |
Offene Singgruppe: Weihnachtssingen
Do., 15.12.2022
18:00 Uhr
|
Do., 15.12.2022 18:00 Uhr | Donauwörth | |
| 4108E |
Zhineng Qigong
Do., 29.09.2022
18:30 Uhr
|
Do., 29.09.2022 18:30 Uhr | Mertingen | |
| 4108R |
Unsere Verdauung:
Gesundheitsberatung
Mi., 07.12.2022
19:30 Uhr
|
Mi., 07.12.2022 19:30 Uhr | Rain | |
| 4120M |
Yoga – Herzkraft
Di., 04.10.2022
09:00 Uhr
|
Di., 04.10.2022 09:00 Uhr | Monheim | |
| 4121 |
Shaolin Qigong für Muskeln,
Faszien und Gelenke
Di., 27.09.2022
17:45 Uhr
|
Di., 27.09.2022 17:45 Uhr | Donauwörth | |
| 4121W |
Yoga
Di., 11.10.2022
17:45 Uhr
|
Di., 11.10.2022 17:45 Uhr | Wemding | |
| 4122M |
Vinyasa Yoga
Mo., 26.09.2022
18:00 Uhr
|
Mo., 26.09.2022 18:00 Uhr | Monheim |
Kiefergelenksentspannung
Mo., 17.10.2022 18:00 Uhr
4100
für einen entspannten Kiefer und Körper
Mo., 21.11.2022 18:00 Uhr
4102
Genick, Schultern
Rain
Mi., 28.09.2022 19:30 Uhr4102R
Rain
Mo., 19.09.2022 19:30 Uhr4103R
und Nacken
Donauwörth
Di., 18.10.2022 19:00 Uhr4104
bewusst steuern
Rain
Mi., 23.11.2022 19:30 Uhr4104R
im Gesicht
Rain
Mi., 26.10.2022 19:30 Uhr4105R
Tapfheim
Do., 29.09.2022 17:45 Uhr4105T
Donauwörth
Do., 27.10.2022 18:00 Uhr4106
Sich-Wohlfühlen
Rain
Mi., 09.11.2022 19:30 Uhr4106R
Donauwörth
Do., 24.11.2022 18:00 Uhr4107
beweglicher Nacken
Mertingen
Do., 29.09.2022 17:15 Uhr4107E
Rain
Mi., 30.11.2022 19:30 Uhr4107R
Donauwörth
Do., 15.12.2022 18:00 Uhr4108
Mertingen
Do., 29.09.2022 18:30 Uhr4108E
Gesundheitsberatung
Rain
Mi., 07.12.2022 19:30 Uhr4108R
Monheim
Di., 04.10.2022 09:00 Uhr4120M
Faszien und Gelenke
Donauwörth
Di., 27.09.2022 17:45 Uhr4121
Wemding
Di., 11.10.2022 17:45 Uhr4121W
Monheim
Mo., 26.09.2022 18:00 Uhr4122M
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