Hatha Yoga Mittelstufe
Montag, 06. Mai 2024 um 09:00 Uhr
| Kursnummer | 4001 |
| Dozentin |
Julia Röder
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| erster Termin | Montag, 06.05.2024 09:00–10:15 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 22.07.2024 09:00–10:15 Uhr |
| meine Investition | 125,00 EUR |
| Ort |
Yogaschule
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Kursort
Die Kursziele sind die Reduzierung und Vorbeugung von Stress, körperlichen und geistigen Spannungszuständen. Die körperliche Beweglichkeit, Flexibilität, Kondition und Kraft werden gefördert. Die weiterführenden Asanas werden sowohl dynamisch als auch statisch geübt. Atem- und Entspannungsübungen führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Eine Anleitung zur Selbstpraxis wird vermittelt, sodass das Gelernte zuhause umgesetzt werden kann. Kurs entspricht § 20 Abs. 1 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 06.05.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 2. | Mo., 13.05.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 3. | Mo., 03.06.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 4. | Mo., 10.06.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 5. | Mo., 17.06.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 6. | Mo., 24.06.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 7. | Mo., 01.07.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 8. | Mo., 08.07.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 9. | Mo., 15.07.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 10. | Mo., 22.07.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
