Faszientraining

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Freitag, 25. September 2020 um 17:15 Uhr

Kursnummer 4407W
Dozentin Magdalena Faußner
erster Termin Freitag, 25.09.2020 17:15–18:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 04.12.2020 17:15–18:00 Uhr
meine Investition 64,00 EUR
Ort

Neue Grundschulturnhalle
86650 Wemding

Kursort

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Ob Rücken, Beine oder Po - Faszien befinden sich quasi überall im Körper und umgeben einzelne Muskelfasern, Muskelgruppen und Organe aber auch Sehnen und Knochen. Was soll das Faszientraining bringen? Die Faszien sollen für die Kraftübertragung von Muskel zu Muskel sorgen und so unseren Bewegungsapparat geschmeidig halten. Das Training der Faszien soll Rückenschmerzen lösen können, Gelenke biegsam halten und so der Entstehung von Arthrose vorbeugen. Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Sportschuhe, Matte, 8 Euro Materialgeld.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 25.09.2020 17:15–18:00 Uhr
2. Fr., 02.10.2020 17:15–18:00 Uhr
3. Fr., 09.10.2020 17:15–18:00 Uhr
4. Fr., 16.10.2020 17:15–18:00 Uhr
5. Fr., 23.10.2020 17:15–18:00 Uhr
6. Fr., 30.10.2020 17:15–18:00 Uhr
7. Fr., 13.11.2020 17:15–18:00 Uhr
8. Fr., 20.11.2020 17:15–18:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
9. Fr., 27.11.2020 17:15–18:00 Uhr
10. Fr., 04.12.2020 17:15–18:00 Uhr

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