"Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz"

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Freitag, 27. September 2019 um 09:00 Uhr

Kursnummer 4074
Dozentin Theresa Wiebe
erster Termin Freitag, 27.09.2019 09:00–10:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 06.12.2019 09:00–10:00 Uhr
Gebühr 96,00 EUR
Ort

Yogaschule
Reichsstraße 18
86609 Donauwörth
3. Stock

Kursort

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Diese Kursstunde beinhaltet ein Ganzkörper-Workout mit dem Schwerpunkt Wirbelsäule. Mit Musik und durch Übungen mobilisieren und kräftigen wir uns, um unseren Muskel und Gelenkapparat in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen. Atemtechniken, Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Gemeinsam starten wir mit diesem Training in eine schmerzfreie und energiereiche Zeit. Dieser Kurs dient ausschließlich der Prophylaxe. Bezuschussung durch Krankenkasse möglich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 2,5 Meter Theraband.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 27.09.2019 09:00–10:00 Uhr
2. Fr., 04.10.2019 09:00–10:00 Uhr
3. Fr., 11.10.2019 09:00–10:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Fr., 18.10.2019 09:00–10:00 Uhr
5. Fr., 25.10.2019 09:00–10:00 Uhr
6. Fr., 08.11.2019 09:00–10:00 Uhr
7. Fr., 15.11.2019 09:00–10:00 Uhr
8. Fr., 22.11.2019 09:00–10:00 Uhr
9. Fr., 29.11.2019 09:00–10:00 Uhr
10. Fr., 06.12.2019 09:00–10:00 Uhr

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