Gesundheitsstammtisch: Selbstheilungskräfte stärken mit Yoga

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Der Kurs kann nur persönlich gebucht werden.

Donnerstag, 24. Oktober 2019 19:00–20:30 Uhr

Kursnummer 4095/1
Dozentin Doris Marchadier
Datum Donnerstag, 24.10.2019 19:00–20:30 Uhr
Gebühr 5,00 EUR
Ort

Cafe Hummel
Bahnhofstraße 22
86609 Donauwörth

Kursort

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Yoga gibt uns die Möglichkeit durch Atemübungen, Meditation und leichter körperlicher Bewegung unseren Körper in Einklang zu bringen. Im hektischen Alltag kommt die Ruhe in uns oft zu kurz und stört so unseren inneren Heiler. Unruhe, Schlafstörungen, Appetitlosigkeit und Erschöpfung können erste Anzeichen sein. Mit dem Handwerkszeug des Yoga ist Veränderung möglich.

Doris Marchadier Hauptdozentin

Hatha Yoga bedeutet für mich Körper, Seele, Geist und Atem in Einklang zu bringen. Im Vordergrund meiner Arbeit steht die Praxis der Achtsamkeit mit...

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