Hatha Yoga - Beginner (Classic)

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Mittwoch, 08. Mai 2019 um 08:30 Uhr

Kursnummer 4033
Dozentin Monika Stocker
erster Termin Mittwoch, 08.05.2019 08:30–09:45 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 24.07.2019 08:30–09:45 Uhr
Gebühr 120,00 EUR
Ort

Yogaschule
Reichsstraße 18
86609 Donauwörth
3. Stock

Kursort

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In der Sivananda Tradition üben wir den Sonnengruß, Yogastellungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und die Kunst der richtigen Entspannung. Themen: Körper und Geist entspannen, Muskelkraft und Flexibilität aufbauen sowie bewusstes Atmen üben, um mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen. Kleine theoretische Einheiten runden die Stunden ab. Kurs entspricht § 20 Abs. 1 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 08.05.2019 08:30–09:45 Uhr
2. Mi., 15.05.2019 08:30–09:45 Uhr
3. Mi., 22.05.2019 08:30–09:45 Uhr
4. Mi., 29.05.2019 08:30–09:45 Uhr
5. Mi., 05.06.2019 08:30–09:45 Uhr
6. Mi., 26.06.2019 08:30–09:45 Uhr
7. Mi., 03.07.2019 08:30–09:45 Uhr
8. Mi., 10.07.2019 08:30–09:45 Uhr
9. Mi., 17.07.2019 08:30–09:45 Uhr
10. Mi., 24.07.2019 08:30–09:45 Uhr

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