Yinyasa Power: Yoga Basic (Einsteiger)

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Dienstag, 12. Februar 2019 um 17:30 Uhr

Kursnummer 4122M
Dozentin Sabine Löffler
erster Termin Dienstag, 12.02.2019 17:30–18:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 09.04.2019 17:30–18:30 Uhr
Gebühr 44,00 EUR
Ort

Rot-Kreuz-Heim, Monheim
86653 Monheim
Mühlweg 7

Kursort

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Yinyasa Power Yoga ist eine Form des Hatha Yoga. Im Mittelpunkt stehen atemsynchrone, kraftvolle und dynamische Bewegungen mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele zu vereinigen - ohne Mantras und starre Meditation. Die Übungen des Yinyasa Power Yogas lockern und festigen unser Muskelsystem, bringen die Wirbelsäule ins Gleichgewicht, lösen seelische und körperliche Blockaden, stärken unseren Gleichgewichtssinn und kräftigen, sowie entgiften unsere inneren Organe. Außerdem führt der während der Sequenz andauernde aktive Energiezustand zu äußerster Fitness und Harmonie. Bitte mitbringen: Decke oder Matte, Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 12.02.2019 17:30–18:30 Uhr
2. Di., 19.02.2019 17:30–18:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Di., 26.02.2019 17:30–18:30 Uhr
4. Di., 12.03.2019 17:30–18:30 Uhr
5. Di., 19.03.2019 17:30–18:30 Uhr
6. Di., 26.03.2019 17:30–18:30 Uhr
7. Di., 02.04.2019 17:30–18:30 Uhr
8. Di., 09.04.2019 17:30–18:30 Uhr

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