Yoga Flow Mittelstufe

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Montag, 23. September 2019 um 10:30 Uhr

Kursnummer 4128M
Dozentin Jasmin Mack
erster Termin Montag, 23.09.2019 10:30–11:30 Uhr
letzter Termin Montag, 16.12.2019 10:30–11:30 Uhr
meine Investition 66,00 EUR
Ort

Haus des Gastes
86653 Monheim
Kirchstr. 1

Kursort

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Der Kurs ist für Teilnehmer, die fließende Bewegungen mögen. Über den Sonnengruss werden die einzelnen Positionen harmonisch verbunden. Der Stoffwechsel wird aktiviert, die Fettverbrennung und Entgiftung angeregt. Ein Wechselspiel von anspannen - kräftigen und loslassen - dehnen. Somit ergibt sich eine fließende Yogastunde. Natürlich wird auch an der Balance gearbeitet. Zu wunderschöner sanfter Musik kann der Geist schnell entspannen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 23.09.2019 10:30–11:30 Uhr
2. Mo., 30.09.2019 10:30–11:30 Uhr
3. Mo., 07.10.2019 10:30–11:30 Uhr
4. Mo., 14.10.2019 10:30–11:30 Uhr
5. Mo., 21.10.2019 10:30–11:30 Uhr
6. Mo., 04.11.2019 10:30–11:30 Uhr
7. Mo., 11.11.2019 10:30–11:30 Uhr
8. Mo., 18.11.2019 10:30–11:30 Uhr
9. Mo., 25.11.2019 10:30–11:30 Uhr
10. Mo., 02.12.2019 10:30–11:30 Uhr
11. Mo., 09.12.2019 10:30–11:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
12. Mo., 16.12.2019 10:30–11:30 Uhr

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