Hatha-Yoga Mittelstufe

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Mittwoch, 30. Januar 2019 um 18:30 Uhr

Kursnummer 4124
Dozent Yogalehrer Leo Stocker
erster Termin Mittwoch, 30.01.2019 18:30–20:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 27.03.2019 18:30–20:00 Uhr
Gebühr 58,00 EUR
Ort

FBE/VHS-Haus
Spindeltal 5
86609 Donauwörth
Raum 4
Raum 5

Kursort

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Yoga harmonisiert Körper und Geist und erleichtert den Umgang mit den Anforderungen des Alltags. Im Kurs vertiefen Sie Yogastellungen mit Variationen zur Verbesserung von Beweglichkeit und Haltung. Atemtechniken, Entspannungsübungen und das Üben der natürlichen Ruheatmung stärken das Nerven- und Immunsystem. Bitte mitbringen: Matte und Decke, bequeme Kleidung; 2 Std. vorher nur leichte Kost.

Yogalehrer Leo Stocker Hauptdozent

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Ort
1. Mi., 30.01.2019 18:30–20:00 Uhr FBE/VHS-Haus
2. Mi., 06.02.2019 18:30–20:00 Uhr FBE/VHS-Haus
3. Mi., 13.02.2019 18:30–20:00 Uhr FBE/VHS-Haus
4. Mi., 20.02.2019 18:30–20:00 Uhr FBE/VHS-Haus

anstehende Termine

# Datum Ort
5. Mi., 27.02.2019 18:30–20:00 Uhr FBE/VHS-Haus
6. Mi., 13.03.2019 18:30–20:00 Uhr FBE/VHS-Haus
7. Mi., 20.03.2019 18:30–20:00 Uhr FBE/VHS-Haus
8. Mi., 27.03.2019 18:30–20:00 Uhr FBE/VHS-Haus

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