Hatha Yoga basic

Mit Hatha Yoga tanken Sie neue Kraft und bleiben körperlich fit, indem Sie Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation miteinander verbinden. Ziel in diesem Kurs ist es, im Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, die Balance und die Mitte zu finden. Voraussetzung sind einfache Grundkenntnisse im Yoga. Kurs entspricht § 20 Abs. 1 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- 3. Stock
1 Mittwoch • 15. Januar 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
1 vergangene Termine
- 2
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- 3. Stock
2 Mittwoch • 22. Januar 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
- 3
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- 3. Stock
3 Mittwoch • 29. Januar 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
- 4
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- 3. Stock
4 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
- 5
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- 3. Stock
5 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
- 6
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- 3. Stock
6 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
- 7
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- 3. Stock
7 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
- 8
- Mittwoch, 12. März 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- 3. Stock
8 Mittwoch • 12. März 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
- 9
- Mittwoch, 19. März 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- 3. Stock
9 Mittwoch • 19. März 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
- 10
- Mittwoch, 26. März 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- 3. Stock
10 Mittwoch • 26. März 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
- 11
- Mittwoch, 02. April 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- 3. Stock
11 Mittwoch • 02. April 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock
- 12
- Mittwoch, 09. April 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- 3. Stock
12 Mittwoch • 09. April 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr 3. Stock