Yoga
Dienstag, 18. Juni 2024 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 4418/1E |
| Dozentin |
Simone Schäfer
|
| erster Termin | Dienstag, 18.06.2024 19:00–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 23.07.2024 19:00–20:30 Uhr |
| meine Investition | 64,00 EUR |
| Ort |
Alte Schule Mertingen
|
Kursort
Yoga begleitet Sie auf Ihrer Reise zu sich selbst. Durch Körperübungen, die im Atemfluss verbunden werden, stärken und kräftigen Sie Ihren Körper und machen ihn zusätzlich flexibler und beweglicher. Spezielle Techniken wie Meditation, Atem- und Entspannungsübungen helfen Ihnen, Ihre Gedanken zu beruhigen. Ziel ist es, dass Sie die grundlegenden Yogahaltungen sorgfältig erlernen und mehr Achtsamkeit für Ihren Körper entwickeln. Dieser Kurs ist für sportliche Einsteiger und Geübte geeignet. Mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Kissen, Decke, Yoga-Block falls vorhanden.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 18.06.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
| 2. | Di., 25.06.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
| 3. | Di., 02.07.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
| 4. | Di., 09.07.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
| 5. | Di., 16.07.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
| 6. | Di., 23.07.2024 | 19:00–20:30 Uhr |
